Présentation stom93

stom93

New Member
Bonjour merci de m avoir accepté.
J ai 21ans je pratique la musculation depuis 3ans
Je mesure 1m71 71kg je suis actuellement en prise de masse ( sèche) car je suis un ancien gros. Donc je reprend vite du gras au ventre.
Je pratique la musculation 4 jours par semaine

J ai un régime que je suis à la lettre
 
Dernière édition:
hello

salut , bienvenue sur le fofo ou tu vas apprendre un max si t es curieux et interessé:)
 
Dernière modification par un modérateur:
Salut.. Bienvenue.. Moi aussi je suis un ex gros.. Question gras au ventre j ai le même soucis que toi. Diète diète diète..
 
Oui et quand tu fait une prise de masse woiiii tê pas bien du tout
Quelle est ta diete ?
 

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