Bonjour à tous,
Me voilà nouveau sur le forum ! J’ai 26 ans, je fais 1m79 pour 80kg.
Je pratique la musculation depuis maintenant 7 ans naturellement. Après 2 années de « pratique découverte » sans programme précis ni diete particulière, s’achève cette année ma 5eme année de pratique sérieuse.
Passé de 62kg à mes débuts, aujourd’hui j’affiche un poids de corps de 80kg BF 10%.
Il est temps pour moi de passer un cap et d’aller chercher de bonnes places lors de futures compétition.
Après plusieurs mois de recherches et d’instructions, je m’inscris donc sur ce forum afin de d’échanger, de discuter et surtout obtenir conseils et aide pour la suite des événements.
Au plaisir d’échanger !
Me voilà nouveau sur le forum ! J’ai 26 ans, je fais 1m79 pour 80kg.
Je pratique la musculation depuis maintenant 7 ans naturellement. Après 2 années de « pratique découverte » sans programme précis ni diete particulière, s’achève cette année ma 5eme année de pratique sérieuse.
Passé de 62kg à mes débuts, aujourd’hui j’affiche un poids de corps de 80kg BF 10%.
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