Presentation Tousec

[tousec]

Bonjour à tous
Je m'appele Fred j'ai 51 ans je fait de la muscul depuis 31 ans ....

1m71 poids hors saison 75/76 kg.........poids competition 69,6 kg caté moins de 70kg

Complement alimentaire seulement si je suis en préparation...
Point fort la séche, en compêt je descend au alentour de 2% ........et +/- 10% hors saison...

Mon autre passion le vélo.......

Je suis et je mange 100% bio, fume pas et l'alcool reste festif.....Alimentation 80% cru, pas de
laitage y compris fromage, yaourt exct.. pas de poisson trés rarement de la viande......Les oeufs reste ma principal source de proteine.........

Merci de m''acceuillir................

 

[Citron77]

Bienvenu à toi

PS : Ca fait beaucoup de ............. non ?

 

[James]

Salut à toi

 

[guest]

bienvenue sur MESO-RX
2 pour cent!!!!!!
je comprends ton pseudo
hâte de voir des photos

 

[tousec]

Merci à tous, oui 2,4% pour être precis , pris par un pro avec pince a plis cutanés et logiciel de calcul.............. Citron77 decidement jaime les petits point.......

 

[Tilum]

J'avoue que 2% je suis septique enchanté Andreas Munzer , soit le bienvenu

 

[kgil]

Bienvenue à toi

 

[guest]

Soit le bienvenue

 

[guest]

J'avoue que 2% je suis septique enchanté Andreas Munzer , soit le bienvenu

C'est peut être sont frère

 

[Zbody]

Bienvenue à toi

 

[tousec]

Si si c'est possible , quand toute l'année tu reste au alentour de 8/10%, descendre a 2 ou 3% est pas difficile.....

 

[Tilum]

J'aime le pas difficile ahah ^^ en tout cas vraiment super condition sur ta photo de profil !
J'espère que tu partageras un max , étant compétiteur ton expérience m'intéresse beaucoup

 

[ronualld]

Sois le bienvenu.

 

[tousec]

Oui sur la photo je suis à 69,6 kg, pour 50 ans ça va je n'ai pas à me plaindre, je partagerais volontiers .........

 

[ThePunisher]

Welcome

 

[Jeff73]

Bienvenue, très beau pyisique !

 

[federer]

Bienvenue!