Tthiass
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Bonjour à tous,
Je m'appelle Tthias, je vous fais une présentation points par points.
Age : 28 ans
Taille : 1m76
Poids : 82kg
Body Fat : Environ 12%
Sports pratiqués :
- Judo & Natation : De 7 ans à 17 ans.
- Musculation : 17 ans à 25 ans.
- Powerlifting : 25 ans à 27 ans.
Expérience en nutrition & training : 10 ans
Training :
- Hybrid strength 4-5*/s : Full body axé power en semaine paire, upper/lower axé renfo en semaine impaire.
Diète : Glucides : 350-400, Proteines : 220-260, Lipides : 40-60. Calories : 2600-3200.
Complémentation : Whey, créatine, D3, zinc, magnéisum, multivitamine, ashwagandha, probiotiques (de temps en temps).
Supplémentation "spéciale" : Cialis 5-10mg/j pour la congestion et madame.
Expérience dans les PEDs :
- Sarms : Ostarine (mk2866), Testolone (RAD140), Andarine (S4)
- Sécrétagogue de Gh : MK677 (Ibutaromen)
- Clenbuterol
- AAS : Testostérone Enanthate (400mg/semaine)
Merci d'avoir pris le temps de lire cette présentation,
Cordialement,
Tthias.
Je m'appelle Tthias, je vous fais une présentation points par points.
Age : 28 ans
Taille : 1m76
Poids : 82kg
Body Fat : Environ 12%
Sports pratiqués :
- Judo & Natation : De 7 ans à 17 ans.
- Musculation : 17 ans à 25 ans.
- Powerlifting : 25 ans à 27 ans.
Expérience en nutrition & training : 10 ans
Training :
- Hybrid strength 4-5*/s : Full body axé power en semaine paire, upper/lower axé renfo en semaine impaire.
Diète : Glucides : 350-400, Proteines : 220-260, Lipides : 40-60. Calories : 2600-3200.
Complémentation : Whey, créatine, D3, zinc, magnéisum, multivitamine, ashwagandha, probiotiques (de temps en temps).
Supplémentation "spéciale" : Cialis 5-10mg/j pour la congestion et madame.
Expérience dans les PEDs :
- Sarms : Ostarine (mk2866), Testolone (RAD140), Andarine (S4)
- Sécrétagogue de Gh : MK677 (Ibutaromen)
- Clenbuterol
- AAS : Testostérone Enanthate (400mg/semaine)
Merci d'avoir pris le temps de lire cette présentation,
Cordialement,
Tthias.
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