Twix
New Member
Hello à tous,
Je me présente,Twix,23 ans, habitant en region bordelaise, je fais de la muscu depuis environ 4 ans, dont 8 mois a peine avec une vrai diet.
Niveau mensu je suis actuellement a 1m76 pour 78 kg, BF a 13/14 en pleine pdm que je m'efforce de faire le plus propre possible ( 300gr par semaine de moyenne). Avec une diet a 3000 kcal (metabo tres lent) et un split 6/7
J'ai longuement parcourus ce forum en tant qu'invité et j'y ai trouvé de nombreuses réponses a mes questions.
Votre communauté m'a l'air tres accessible et tres sympa, j'espere arriver à trouvé ma place parmis vous et arrivé à avoir des avis sur mes futurs projets sportifs
Bonne soirée a tous.
Je me présente,Twix,23 ans, habitant en region bordelaise, je fais de la muscu depuis environ 4 ans, dont 8 mois a peine avec une vrai diet.
Niveau mensu je suis actuellement a 1m76 pour 78 kg, BF a 13/14 en pleine pdm que je m'efforce de faire le plus propre possible ( 300gr par semaine de moyenne). Avec une diet a 3000 kcal (metabo tres lent) et un split 6/7
J'ai longuement parcourus ce forum en tant qu'invité et j'y ai trouvé de nombreuses réponses a mes questions.
Votre communauté m'a l'air tres accessible et tres sympa, j'espere arriver à trouvé ma place parmis vous et arrivé à avoir des avis sur mes futurs projets sportifs
Bonne soirée a tous.
