Clark Kent
Well-Known Member
Bonjour à tous !
Je suis inscrit sur le forum depuis de nombreuses années, j’avais fais 2/3 posts et demande de conseils ridicule à l’époque il y a environ 4 ans… je n’avais pas assez lu ni apris de ce forum qui recense bon nombres d’excelents articles et de conseils.
Depuis je me suis contenté de beaucoup lire les posts et interventions des membres pour accroître ma connaissance dans ce sport.
Dans le vie je suis conducteur de train TER voyageurs SNCF à Annemasse ainsi qu’investisseur immobilier.
En couple depuis 7 ans sans enfants.
Je pratique la musculation depuis 7 ans naturel, je mesure 1m77 et pèse 86kg pour un bodyfat à environ 14/15%.
Quand j’ai commencé la musculation à 16 ans je pesait 67kg.
J’ai une morphologie à beaucoup prendre des bras, des épaules, du dos et des cuisses… (qui sont assez visibles et « secs ».
Au niveau pecs c’est délibérément mon point faible même si il ne sont pas « absent », sur la shape sa fait le travail mais le fait d’avoir de gros pecs est mon souhait ultime dans ce sport.
Forcément on s’attarde toujours sur ce qui nous manques …
Niveau abdos je n’ai pas un sixpack, un ventre plat avec les abdos légèrements apparants d’ou le bodyfat à 14/15%.
Je suis inscrit sur le forum depuis de nombreuses années, j’avais fais 2/3 posts et demande de conseils ridicule à l’époque il y a environ 4 ans… je n’avais pas assez lu ni apris de ce forum qui recense bon nombres d’excelents articles et de conseils.
Depuis je me suis contenté de beaucoup lire les posts et interventions des membres pour accroître ma connaissance dans ce sport.
Dans le vie je suis conducteur de train TER voyageurs SNCF à Annemasse ainsi qu’investisseur immobilier.
En couple depuis 7 ans sans enfants.
Je pratique la musculation depuis 7 ans naturel, je mesure 1m77 et pèse 86kg pour un bodyfat à environ 14/15%.
Quand j’ai commencé la musculation à 16 ans je pesait 67kg.
J’ai une morphologie à beaucoup prendre des bras, des épaules, du dos et des cuisses… (qui sont assez visibles et « secs ».
Au niveau pecs c’est délibérément mon point faible même si il ne sont pas « absent », sur la shape sa fait le travail mais le fait d’avoir de gros pecs est mon souhait ultime dans ce sport.
Forcément on s’attarde toujours sur ce qui nous manques …
Niveau abdos je n’ai pas un sixpack, un ventre plat avec les abdos légèrements apparants d’ou le bodyfat à 14/15%.
