Uzine83
New Member
Bonjour à tous !
Etant nouveau sur le forum, je viens vers vous pour avoir des conseils et techniques dans le domaine du Body afin de progresser davantage.
J'aimerai par la suite, faire des concours dans la catégorie Men's physique
En ce qui me concerne, je suis un ancien judoka (7ans) et nageur (4ans)
Cela fait 5 ans que je pratique la musculation dont 3 ans sérieusement (diète, training...) et aussi assez de cardio ( course à pieds, hiit training)
Age : 22 ans
Bf : 9, 10 % environ
1.83 m
85.5 kg
Actuellement en période sèche depuis 3 semaines
Bien à vous
Etant nouveau sur le forum, je viens vers vous pour avoir des conseils et techniques dans le domaine du Body afin de progresser davantage.
J'aimerai par la suite, faire des concours dans la catégorie Men's physique
En ce qui me concerne, je suis un ancien judoka (7ans) et nageur (4ans)
Cela fait 5 ans que je pratique la musculation dont 3 ans sérieusement (diète, training...) et aussi assez de cardio ( course à pieds, hiit training)
Age : 22 ans
Bf : 9, 10 % environ
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Actuellement en période sèche depuis 3 semaines
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