Bonjour je suis un homme de 23 ans
Je vis en belgique, je fais du body maintenant depuis 3 ans 1 an d'arret complet suite a une blessure .. repris depuis peu..
mes perf : 120kg au DC
squat 100
bicep : 27,5kg
je suis actuellement sur un programme de sèche suivi par un coach je fesais 101kg ya 1moi et demi actuellement 95..
merci je serais pas mal sur le forum
Je vis en belgique, je fais du body maintenant depuis 3 ans 1 an d'arret complet suite a une blessure .. repris depuis peu..
mes perf : 120kg au DC
squat 100
bicep : 27,5kg
je suis actuellement sur un programme de sèche suivi par un coach je fesais 101kg ya 1moi et demi actuellement 95..
merci je serais pas mal sur le forum
