Spnbb
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Hello,
Après avoir trainé, je me décide à me présenter.
Vincent, 32 ans, 1.81 pour 82kg.
Je suis adepte de calisthénie depuis 4 ans, je suis monté à 92kg bien gras a une période sombre, et j'ai connu la calisthénie avec le programme de sport Insanity (davantage de Hiit cela dit). J'ai perdu jusqu'a 76kg et maintenant je me stabilise en étant bien plus musclé qu'avant.
Je fais 5 à 6 entrainements semaine, surtout haut du corps en calisthénie avec les anneaux. Je vise davantage les figures que le corps, qui vient avec. Je vise la full planche, un des graal de ce sport.
A bientôt !
Après avoir trainé, je me décide à me présenter.
Vincent, 32 ans, 1.81 pour 82kg.
Je suis adepte de calisthénie depuis 4 ans, je suis monté à 92kg bien gras a une période sombre, et j'ai connu la calisthénie avec le programme de sport Insanity (davantage de Hiit cela dit). J'ai perdu jusqu'a 76kg et maintenant je me stabilise en étant bien plus musclé qu'avant.
Je fais 5 à 6 entrainements semaine, surtout haut du corps en calisthénie avec les anneaux. Je vise davantage les figures que le corps, qui vient avec. Je vise la full planche, un des graal de ce sport.
A bientôt !
