Zavatta
Member
Age: 21
Ancien obèse, j'ai pratiqué trois ans de fitness ou j'ai perdu plus de 30kg suivie de deux ans d'entrainements intensifs ou j'ai pu en reprendre 15kg de muscle sec.
Hobbies : Musculation, MMA (compétition: Allemagne et Suisse), VTT et Jogging (pour le cardio).
Morphologie: Endomorphe
Taille: 1m85
Poids: 95kg (fin de prise de masse)
Type d'Alimentation spécifique a la musculation: 3 repas et 4 collations par jours, mais je ne pèse mes glucides qu'en sèche. Je fini ma sèche en régime low carbs car dans mes cuttings surtout pour mes combats j'ai vraiment du mal a perdre mes derniers kilos avec des sucres lents du à ma morphologie qui a tendance a bloquer ma perte de gras...
Ancien obèse, j'ai pratiqué trois ans de fitness ou j'ai perdu plus de 30kg suivie de deux ans d'entrainements intensifs ou j'ai pu en reprendre 15kg de muscle sec.
Hobbies : Musculation, MMA (compétition: Allemagne et Suisse), VTT et Jogging (pour le cardio).
Morphologie: Endomorphe
Taille: 1m85
Poids: 95kg (fin de prise de masse)
Type d'Alimentation spécifique a la musculation: 3 repas et 4 collations par jours, mais je ne pèse mes glucides qu'en sèche. Je fini ma sèche en régime low carbs car dans mes cuttings surtout pour mes combats j'ai vraiment du mal a perdre mes derniers kilos avec des sucres lents du à ma morphologie qui a tendance a bloquer ma perte de gras...
