presentation zézé 30

[zeze30]

Salut a tous,
Gardois de 36 balais, je souhaite faire une cure pour prendre de la masse musculaire, car c'est impossible pour moi de prendre 1 gramme malgré les scéances ..
1m80 / 70 kilos ....
Merci pour vos conseil,
Au plaisir de vous lire !

 

[guest]

bienvenue sur MESO-RX
combien d'années d'entrainements
ouvre dans les bonnes rubriques,un post sur ta diète et ton training,en général,c'est la ou cela boite....

 

[Kevdu13380]

Bienvenue sur MESO-RX, peut être que tu ne prends pas 1gr a cause de ta diète actuelle ? Poste ta diète dans la section "Nutrition"

 

[rom1]

Bienvenue sur MESO

 

[mikerocky]

bienvenue a toi, et t’inquiète pas, grâce aux nombreux conseils de ce fofo tu prendra des kilos assez rapidement, moi depuis je suis inscrit j'ai pris 10kilos. merci les mec

 

[zeze30]

Merci pour l'acceuil !
10 kilo .. ça laisse réveur ...

 

[kyro]

bienvenue sur meso.

 

[tonton54]

Bienvenue sur MESO-RX

 

[JRC3PO]

Alès en force !!!

lol bienvenu