Salut à tous, tout d'abord merci de m'acceuillir au sein de votre forum.
Je m'appel David alias Dioud j'ai 26 ans je fais de la musculation depuis environ 10 ans maintenant et sérieusement (diète etc sans coupure) depuis 4 ans environ.
Je vais à la salle 5 à 6 fois par semaine.
Je mesure 1.78m
Je pèse actuellement 71kg (je suis en fin de sèche)
j'ai une masse grasse de 12.5% actuellement.
Voilà si j'ai oublié quelque n'hésitez pas =) a plus.
Je m'appel David alias Dioud j'ai 26 ans je fais de la musculation depuis environ 10 ans maintenant et sérieusement (diète etc sans coupure) depuis 4 ans environ.
Je vais à la salle 5 à 6 fois par semaine.
Je mesure 1.78m
Je pèse actuellement 71kg (je suis en fin de sèche)
j'ai une masse grasse de 12.5% actuellement.
Voilà si j'ai oublié quelque n'hésitez pas =) a plus.
