Salut les gens,
Je m'appelle Ali, 22 ans. 1m75/95kg
Je suis un peu comme vous tous, passionné par la musculation. Je m'entraine naturellement depuis 7 ans, en me concentrant sur les séries courtes et la performance.
Mes meilleures perfs sont 130kg au couché et 210kg au soulevé de terre à 80kg de poids du corps(J'ai pas mal grossi depuis).
J'ai malheureusement eu pas mal de blessures au cours de ces années, notamment une tendinite au genou qui m'empêche de travailler les quadris.
Je stagne beaucoup dernièrement et je suis super motivé pour faire un premier cycle de Test/Dbol dans 1-2 mois max, en espérant prendre de la masse et de la force.
Bonne journée à tous ceux qui ont lu mon post !
Je m'appelle Ali, 22 ans. 1m75/95kg
Je suis un peu comme vous tous, passionné par la musculation. Je m'entraine naturellement depuis 7 ans, en me concentrant sur les séries courtes et la performance.
Mes meilleures perfs sont 130kg au couché et 210kg au soulevé de terre à 80kg de poids du corps(J'ai pas mal grossi depuis).
J'ai malheureusement eu pas mal de blessures au cours de ces années, notamment une tendinite au genou qui m'empêche de travailler les quadris.
Je stagne beaucoup dernièrement et je suis super motivé pour faire un premier cycle de Test/Dbol dans 1-2 mois max, en espérant prendre de la masse et de la force.
Bonne journée à tous ceux qui ont lu mon post !
