presentation

[billy]

Entre le record des mec a-100kg et ceux, en plus de 110kg c'est les même performances.. Avec 205 210 c'est un podium normalement

Ah yes ok.

 

[santosmk]

Faut déjà reprendre l'entraînemen lol

 

[billy]

Mon pote voudrait en refaire une cette année.
Il veut passer 200kg sans équipement pour un poids de moins de 90kg.

 

[santosmk]

Je peux le conseiller sans problème

 

[Freezer]

C'est combien de reps en compétition ?
C'est juste DC ou y'a aussi SDT?

 

[santosmk]

Je fais que le couche une rep sans bande ni rien

 

[billy]

Je peux le conseiller sans problème

C'est sympa je lui en parlerais.

Il en a déjà fais dans le passé en France et à Prague.

La il en passe 3 à 180kg.

 

[Paul33]

Putain c'est énorme 200 au couche bravo en ' tout cas

 

[santosmk]

3x180 il doit faire 190 claqué il est proche des 200 il va y arriver vite. A mon meilleur j'ai fait 5x180

 

[billy]

Tu veux aller dans quek fédé ?

 

[santosmk]

Tu veux aller dans quek fédé ?

Fff

 

[santosmk]

Je vais tester yk11 et mk677 fin janvier j'ai vu des sources qui vont en proposer avec de bon retours En bossant lourd ca va bien faire grossir et au controle antidopage cest pas recherché

 

[billy]

Je vais tester yk11 et mk677 fin janvier j'ai vu des sources qui vont en proposer avec de bon retours En bossant lourd ca va bien faire grossir et au controle antidopage cest pas recherché

Tu peux tirer en wff, c'est moins strict

 

[santosmk]

Je profite d'avoir de belles performances natty lol