Bonsoir à vous,
Tout d'abbord, je souhaite à remercier les propriétaires de ce forum, ainsi que la communauté qui partagent cette mines d'informations et d'expériences, un grand bravo et merci pour ce site.
J'ai 39 ans, je mesure 1m80 et pèse uniquement 72kg.
Je mange sainement chaques jours, jamais d'alcool, ni de sucres, et rarement d'exceptions pour le gras.
Je suis de type ectomorphe, et mon corps ne me plait pas, je pratique le fitness depuis 2 ans, avec 2 ou 3 séances par semaine, sans cardio, comme ce n'est pas conseillé pour les ectomorphes.
J'ai décidé de passer à la testo et aux anabolisants pour pouvoir voir le changement.
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Je mange sainement chaques jours, jamais d'alcool, ni de sucres, et rarement d'exceptions pour le gras.
Je suis de type ectomorphe, et mon corps ne me plait pas, je pratique le fitness depuis 2 ans, avec 2 ou 3 séances par semaine, sans cardio, comme ce n'est pas conseillé pour les ectomorphes.
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