Bonjour à tous, je suis un homme de 43 ans, avec un physique très mince, 1m75 pour 60 kilos, j’ai fais beaucoup de sport étant adolescent et à mon âge plus ou moins avancé je reprends le sport sérieusement .
Je viens sur ce forum pour m’informer et échanger dans la bonne humeur.
Je vais créer un post dans la rubrique entraînement pour demander des conseils , au plaisir de vous lire très bientôt.
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