Bonjour,
J'ai 27 ans, je mesure 1m83 pour 83kg. Je fais de la musculation sérieusement depuis 5 ans. Toujours eu une diète saine, je ne mange que très rarement des produits transformés. J'avais un métabolisme très rapide qui s'est ralenti avec l'âge (maintenance à 2000kcal). Je suis sur le forum dans le but d'en apprendre davantage sur ce sport passionnant.
J'ai 27 ans, je mesure 1m83 pour 83kg. Je fais de la musculation sérieusement depuis 5 ans. Toujours eu une diète saine, je ne mange que très rarement des produits transformés. J'avais un métabolisme très rapide qui s'est ralenti avec l'âge (maintenance à 2000kcal). Je suis sur le forum dans le but d'en apprendre davantage sur ce sport passionnant.
