Laliche
Well-Known Member
Bonjour ou bonsoir j’ai 43 ans dont 18 ans de musculation je mesure 1,78 m et pese environ 96kg. J’ai commencé ce sport à cause de mes cousins du bled et s’en ai suivi qu’on a ouvert une salle de musculation la bas . Suite a une blessure très grave j’ai du arrêter ce sport pendant une année, d’abord perte de poids 71 dont beaucoup de muscle quand j’étais a l’hôpital puis énorme prise de poids le temps de ma convalescence(jusqu’à 109kg). J’ai repris le sport y a environ 4 mois et et commence seulement à retrouver de la force. J’ai deja fait quelques cycles de aas( 2 molécules max)
Mon gros problème c’est la bouffe je mange beaucoup trop j’ai toujours eu trop d’appétit donc je suis la pour avoir quelques conseils et prendre de renseignements.
Merci à vous d’avance
Mon gros problème c’est la bouffe je mange beaucoup trop j’ai toujours eu trop d’appétit donc je suis la pour avoir quelques conseils et prendre de renseignements.
Merci à vous d’avance
