Nopainnogain1410
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Bonjour à tous, je m'appelle Gino 28ans passionné de muscu depuis 2016..
J'ai commencer à 50kg pour 1m70
Depuis je fait 80kg pour 1m74
5 à 6/ jours muscu +- 2h
Niveau séances très intensifs, sérieux sur les entraînements
Alimentation je ne me prive pas mais je reste correct, je tourne entre 3.200 / 3.500 calories..
J'ai fait ma 1er cure cette année..
Je vais commencer ma 2iem
J'ai commencer à 50kg pour 1m70
Depuis je fait 80kg pour 1m74
5 à 6/ jours muscu +- 2h
Niveau séances très intensifs, sérieux sur les entraînements
Alimentation je ne me prive pas mais je reste correct, je tourne entre 3.200 / 3.500 calories..
J'ai fait ma 1er cure cette année..
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