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Geda

Member
Bonjour,

J'ai 39 ans 84kg 181cm, je fais un peu de salle côté musculation et aussi pas mal de cardio mais surtout de la haute montagne.

Je parcours le forum depuis quelques mois.

Merci au modérateur qui m'a aidé à confirmer mon compte toute à l'heure :)
 
Bienvenue sur le forum.

Quel est ton temps de pratique et quels sont tes objectifs?
 
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Quel est ton temps de pratique et quels sont tes objectifs?
Salut Viper,
Mon temps de pratique : 45min à 1 heure de cardio (selon la forme), et seulement 30 minutes de salle.

Mes objectifs c'est de garder la forme et vieillir le plus doucement possible...
 
Bonjour bienvenue,

Bon les demandes de trt...y en a eu quelques unes...c'est vrai...
Mais attendons et voyons.

Ouverture d'un journal, diète ,training, objectif.

Souhaits de renseignements en chimie ?

Amicalement.
 

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