Présentation

[Silver25]

Cc je me présente Lucas 26ans
1m75 85kg avec un physique plutôt sec.
Je pratiques la musculation depuis mes 16ans avec quelques années de boxe anglaise.
Je viens de débarquer sur le forum
Dans le but de me renseigner mais aussi de passer le cap pour pousser mon physique.
Le boxe n’étant plus mon domaine privilégié.
Voilà au plaisir de discuter avec vous

 

[Viper]

Bienvenue sur le forum.

 

[RoidTeamRep]

Bienvenu à toi.

 

[Matsor]

Bienvenue.

Tu fais +10kg par rapport à ta taille et plutôt sec et naturel? C’est un sacré physique et rare.

 

[Azeraer]

Bienvenue.

Tu fais +10kg par rapport à ta taille et plutôt sec et naturel? C’est un sacré physique et rare.

Bienvenue.

Après quand un natty dit plutôt sec, je pense qu'il voyait plutôt 13-15% de bf à mon avis.

 

[Matsor]

Bienvenue.

Après quand un natty dit plutôt sec, je pense qu'il voyait plutôt 13-15% de bf à mon avis.

Même ça à +10kg, il y à des chargés qui veulent bien avoir ça.

 

[Silver25]

Bienvenue.

Après quand un natty dit plutôt sec, je pense qu'il voyait plutôt 13-15% de bf à mon avis.

C’est ça je suis plus vers 15% 17% de bf comme j’ai dis plutôt sec
J’ai une bf correcte pour ma taille
Mais actuellement mon poids augmente plus je peux explosé mon plafond calorique etc rien ne change
Donc je viens me renseigner pour me faire mon propre avis

 

[Paul33]

Bienvenue

 

[Matsor]

C’est ça je suis plus vers 15% 17% de bf comme j’ai dis plutôt sec
J’ai une bf correcte pour ma taille
Mais actuellement mon poids augmente plus je peux explosé mon plafond calorique etc rien ne change
Donc je viens me renseigner pour me faire mon propre avis

Ok. Personnellement je considère pas 17% ‘plutôt’ sec.

Quand on évalue nous même on a toujours tendance à sous estimer. Par expérience je peux dire que quand j’entends 17% très souvent c’est la plutôt 25%. C’est peut-être ton cas peut-être pas.

 

[Greg59]

Bienvenue sur meso l ami

 

[Ropok]

Bienvenue.