Bonjour 39 ans je pratique la musculation depuis 5 ans. J'ai toujours fait du sport dans la vie , du rugby en passant par la boxe.
Actuellement je suis sur du travail de force pour aller sur du strongman.
Je suis donc sur une diète pour prise de masse et l'entrainement 4 fois par semaine en home gym.
A bientôt sur des post.
Actuellement je suis sur du travail de force pour aller sur du strongman.
Je suis donc sur une diète pour prise de masse et l'entrainement 4 fois par semaine en home gym.
A bientôt sur des post.
