Presentation

[Alain.d]

Bonjour, présentation avec un peu de retard,
Heureux de partager avec vous nos expériences et info sur la muscu.
Je pratique ce sport en appartement depuis 3 ans. Je fait 1m80 et 80kg
Avec l'age qui avance, je perd du muscle malgré tout ....
Je suis interessé donc par l'experience des membres
Meilleur vœux a toutes et à tous

 

[Sélecto]

Bienvenue

 

[Matsor]

Bienvenue.

De quelle expérience parles tu?

 

[Matsor]

Je suis interessé donc par l'experience des membres
Meilleur vœux a toutes et à tous

Bienvenue.

De quelle expérience parles tu?

 

[Alain.d]

les cures, produits, les shops

 

[Matsor]

Donc tu cherches à te doper à 53 ans, avec 3 ans de musculation derrière toi, autant appeler un chat un chat.

Je trouve se doper à ton âge c’est risqué, et surtout quand on à que 3 ans d’entraînement pas très approprié.

Le mieux c’est de presenter ton entraînement et ton alimentation dans un journal et commencer par la.

 

[Alain.d]

merci pour le conseil

 

[Viper]

Bienvenue sur le forum.

Meso étant avant tout un forum de partage, je te conseille d ouvrir un journal pour y présenter ton expérience: diete, training, etc.

 

[Paul33]

Bienvenue