Salut à tous !
Je me présente, je m’appelle Henri,
Nan je deconne, moi c’est Julien, 34 ans et passionné de muscu depuis plus de 10 ans.
Ayant toujours fait du sport, du foot notamment pendant plus de 20 ans, j’ai décidé d’arrêter et de faire de la muscu depuis 10 ans à peu près.
J’ai depuis 2 mois sauté le pas de la chimie.
1m84 pour 88kg , suivi par un coach 3300cal ON 2800 off,
5 entraînements semaines :
Dos biceps
Quadri
Pec triceps
Ischios
Épaules
Je suis présent sur ce forum depuis un moment, sans forcément poster, pour essayer d’en apprendre un peu plus concernant la chimie , je suis en plein dans mon 1er cycle ( testo + primo ), et ainsi partager mon évolution et recevoir des conseils des plus aguerris, en toute bienveillance.
Merci à tous !
Je me présente, je m’appelle Henri,
Nan je deconne, moi c’est Julien, 34 ans et passionné de muscu depuis plus de 10 ans.
Ayant toujours fait du sport, du foot notamment pendant plus de 20 ans, j’ai décidé d’arrêter et de faire de la muscu depuis 10 ans à peu près.
J’ai depuis 2 mois sauté le pas de la chimie.
1m84 pour 88kg , suivi par un coach 3300cal ON 2800 off,
5 entraînements semaines :
Dos biceps
Quadri
Pec triceps
Ischios
Épaules
Je suis présent sur ce forum depuis un moment, sans forcément poster, pour essayer d’en apprendre un peu plus concernant la chimie , je suis en plein dans mon 1er cycle ( testo + primo ), et ainsi partager mon évolution et recevoir des conseils des plus aguerris, en toute bienveillance.
Merci à tous !
