Bonjour à tous,
Je désamorce tout de suite : je n’ai jamais pris d’AAS et ne compte pas en prendre pendant encore quelques années puisque j’ai 21 ans et pas assez d'expérience. Donc, je verrai à 25+ si j’en ai toujours envie. À vrai dire, j’y avais évidemment pensé, mais j’essaye de toujours faire les choses bien. Après m'être bien renseigné, pris des notes et réfléchi, j’ai bien compris que c'était une mauvaise idée. Et de toute façon, ça me laisse le temps de peaufiner le reste…
J’ai donc 3 ans de pratique et j’ai fait un bon début, partant de 62 kg et monté jusqu'à 86 kg à ~20% BF à mon “prime”, puis récemment redescendu à 77 kg pour ~17% BF et je compte descendre encore un peu. Je fais 1m86. C’est la première fois que je m'épanouis dans un sport, que je fais des recherches à côté et prends du plaisir à progresser.
Je ne pense pas pouvoir apporter quoi que ce soit niveau AAS pour le moment, mais je trouve que c’est un sujet intéressant et j’aime beaucoup apprendre, en plus d’avoir pas mal de temps devant moi. Je vais aussi sûrement poster mon programme et mon côté nutrition pour avoir vos avis, et si je peux apporter quelque chose, alors pourquoi pas.
Je désamorce tout de suite : je n’ai jamais pris d’AAS et ne compte pas en prendre pendant encore quelques années puisque j’ai 21 ans et pas assez d'expérience. Donc, je verrai à 25+ si j’en ai toujours envie. À vrai dire, j’y avais évidemment pensé, mais j’essaye de toujours faire les choses bien. Après m'être bien renseigné, pris des notes et réfléchi, j’ai bien compris que c'était une mauvaise idée. Et de toute façon, ça me laisse le temps de peaufiner le reste…
J’ai donc 3 ans de pratique et j’ai fait un bon début, partant de 62 kg et monté jusqu'à 86 kg à ~20% BF à mon “prime”, puis récemment redescendu à 77 kg pour ~17% BF et je compte descendre encore un peu. Je fais 1m86. C’est la première fois que je m'épanouis dans un sport, que je fais des recherches à côté et prends du plaisir à progresser.
Je ne pense pas pouvoir apporter quoi que ce soit niveau AAS pour le moment, mais je trouve que c’est un sujet intéressant et j’aime beaucoup apprendre, en plus d’avoir pas mal de temps devant moi. Je vais aussi sûrement poster mon programme et mon côté nutrition pour avoir vos avis, et si je peux apporter quelque chose, alors pourquoi pas.
