Bonjour a tous je m'appelle Axel , j'ai 20 ans et je pratique la musculation depuis 4 années maintenant. J'ai toujours été suivi au début par un coach et toujours actuellement, donc diet training et proto sont fait par un preparateur.
Je ne sais pas trop comment fonctionne le forum, les règles etc...
je pourrais rajouter que je prépare la coupe de France IFBB de avril 2025.
Merci de votre lecture a bientôt
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