Présentation

[Dassa78]

Salut à tous !! Je vous suis depuis un moment et ai décidé de faire le pas vue le nombre de conseils pertinents et le nombre d’adhérents intéressants sur votre forum , merci de rendre tout ça possible et je tenterais de partager ma petite expérience autant que faire se peux .

Le machin : appellez moi DASSA
Tatoueur
1m79
89 kg
12 ans de culturisme
37 ans ^^

Je suis partie il y’a 12 ans de 150 kg pdc , j’ai beaucoup pratiquer le runnig puis me suis pris de passion pour le culturisme aussi bien à la salle que dans l’assiette … Adepte d un mélange de cardio et de poids libre en poly articulaire
Mes perfs actuelles : sdt 240kg, squat à 200 kg et bench à 150 kg

Je suis pas mal calé sur l’alimentation si certains ont besoin d’échanger ..

Merci pour l’accueil et force à chacun d’entre vous

 

[Paul33]

Bienvenue

Tu devrais peut être masquer ton visage

 

[Dassa78]

Bienvenue

Tu devrais peut être masquer ton visage

Oups merci !!

 

[Viper]

Bienvenue sur le forum.

 

[Dassa78]

Bienvenue sur le forum.

Merci Supermodo , j’espère ne pas être ban cette fois , ça m’est arrivé il y’a peut , je ne m’étais pas présenté et j’ai évoquer un problème de commande avec eupharmaqo puis virer du forum pour raison « spam » … Si il y’a des « codes » particulier quand on évoque les sources , ou un règlement que j’outre passe n’hésitez pas à me l’expliquer, du reste je serais ravie de partager mon humble expérience et de me nourrir de celle des autres

 

[Viper]

Merci Supermodo , j’espère ne pas être ban cette fois , ça m’est arrivé il y’a peut , je ne m’étais pas présenté et j’ai évoquer un problème de commande avec eupharma puis virer du forum pour raison « spam » … Si il y’a des « codes » particulier quand on évoque les sources , ou un règlement que j’outre passe n’hésitez pas à me l’expliquer, du reste je serais ravie de partager mon humble expérience et de me nourrir de celle des autres

Oui tu avais multiplié les post sans te présenter malgré mes demandes répétées, il ne faut pas s’étonner après…

 

[Dassa78]

C’est bien compris merci