Présentation

[Yan Den]

Bonjour à tous !

Moi, c’est Yan, 34 ans.

Je fais mon retour parmi vous après avoir déjà été membre avant le COVID. Je suis super content de revenir pour m’informer, apprendre de vos expériences.

Quelques infos sur moi :

• Taille : 1,82 m
• Poids : 82 kg
• Objectif actuel : Prise de muscle, perte de gras au niveau du ventre, et travailler sur ma tonicité générale. Je suis en quête d’un physique plus sec, esthétique.

Je m’intéresse à tout ce qui touche à l’entraînement, à la diète, et aux compléments pour optimiser ma progression. Si vous avez des astuces ou des conseils, je suis preneur ! Je suis aussi là pour partager mes retours d’expérience et échanger avec la communauté.

Merci pour l’accueil et au plaisir d’échanger avec vous tous !

 

[Viper]

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