PsychoDodge
New Member
Bonjour tout le monde,
je pratique la muscu depuis une dizaine d'années et je n'ai jamais essayé les roids.
J'essaye de manger comme il faut (je crois que j'y arrive pas trop mal),je vais à la salle 3 à 4 x par semaine+ du cardio 2 à 3 x 30 min par semaine le matin.
Le but de mon inscription chez vous est de prendre un maximum de renseignements et d'apprendre comment bien faire et préparer une cure de roids car j'aimerai passer se cap.
J'ai déja quelques idées de cure à vous exposez mais n'étant pas du tout un adepte je compte sur la communauté pour me corriger.
Je suis né en 1981 (32 ans),mesure 1M78 pour 82,9Kg.
je pratique la muscu depuis une dizaine d'années et je n'ai jamais essayé les roids.
J'essaye de manger comme il faut (je crois que j'y arrive pas trop mal),je vais à la salle 3 à 4 x par semaine+ du cardio 2 à 3 x 30 min par semaine le matin.
Le but de mon inscription chez vous est de prendre un maximum de renseignements et d'apprendre comment bien faire et préparer une cure de roids car j'aimerai passer se cap.
J'ai déja quelques idées de cure à vous exposez mais n'étant pas du tout un adepte je compte sur la communauté pour me corriger.
Je suis né en 1981 (32 ans),mesure 1M78 pour 82,9Kg.
