Salut à tous, bon une petite présentation rapide, 40 ans je m entraîne depuis 20 ans avec quelques périodes sans... Mais jamais bien longtemps. J ai bien repris depuis deux ans.... Je m entraîne en général 4 fois par semaine, 5 quand je veux sécher un peu. 1m70 98 kg en periode normale et 89 un peu plus affuté sans etre a 6-8% de MG!!! J aime trop manger...