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C

cissou

New Member
Bonjour
je me présente cissou 20 ans je pratique la musculation depuis 3 ans avec des bon résultat car je suis parti d'une base très mince et on va dire que je me suis pas trop privé juste écouté les bon conseil et je me suis beaucoup renseigner sur internet aussi
je mesure 180 cm pour 69 kg
voilà ces ma première présentation sur un forum donc dite moi si il y a des trucs qui font pas
p.s : je n'arrive pas à écrire de message sur une discussion pourriez vous m'expliquez comment faire merci
Re juste pour dire que ce site est plein de conseil mais très dure à utiliser
 
bienvenue sur MESO-RX
je comprends pas cette phrase
on va dire que je me suis pas trop privé juste écouté les bon conseil et je me suis beaucoup renseigner sur internet aussi
quel était ton poids de départ?
 
Bonjour
mon poid de départ était 53 pour 178 cm
ce que j ai voulu dire ces que je me suis lancer dans la muscu mais sans me mettre une pression en me disant faut que tu mange sa que tu fasse sa
Merci de votre réponse
pourquoi je peux pas écrire de message dans les dicusion?
 
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oui certaines parties du forum,ne te serons pas accessible avant que tu es posté 10 messages
c'est un sas de sécurité
 
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