Isis51
Well-Known Member
Tu peux prendre akosterol d arkopharma 12.90 le mois 2 gélules le soir il y a du q10 dedans ca évitera les es à long terme.
Tu peux prendre akosterol d arkopharma 12.90 le mois 2 gélules le soir il y a du q10 dedans ca évitera les es à long terme.
Au moins 6 semaines mini.Merci , je vais suivre ton conseil. Je me suis renseigné, ça à l'air pas mal !
PDS EAL dans 3 à 4 semaines environ ou plus ?
C est vrai que la cardarine ou endurobol fonctionne sur la hausse du hdl mais il ne faut pas oublier les es gravent à long termes selon plusieurs études donc moi je ne dépasse pas 1 mois de prise à 15 mg voir je l évite carrément, pourtant j aime bien sont effet boost et bien être en post cure et super endurance, pour ma part. Pour la levure de riz rouge je crois que la dose efficace minimum est 10 mg de monakoline k avec du cq10 pour éviter les es musculaires car il y en a je lui est proposé arkostérol qui contient tout cela et fonctionne sur le rehaussement de mon hdl en cure et trt, car malheureusement mon hdl baisse en trt endocrinienne, merci sinon pour tes précisions supplémentaires.Salut @castor
j'ai peux-t-être la solution pour toi.
Alors une petite anecdote pour introduire :
Après avoir rajouté 40mg d'Anavar en pre-workout 4 jours par semaines sur une base de 250mg de Testo E, le tout sur 6 semaines mon cholesterol s'est retrouvé à :
Total : 170
HDL : 14!!!! (35 au départ)
LDL : 133
Triglycérides : 116
Rapport 8%
Je ne te cache pas que je suis tombé du ciel et que j'assume que mon Anavar était tout sauf de l'Anavar. (J'ai envoyé les tablettes au Labo, je posterai le résultat par la suite)
Alors pour sauver tout ça j'ai stacké plusieurs choses, mais deux éléments ont été les grands sauveurs.
La Niacin à 1,5mg par jour!!
la Citrus Bergamote 1 mg par jour
Attention trèèès important, la Niacin en version FLUSH, donc bien celle qui te fait rougir et te donne la nausée et pas la version no-flush. La no-flush est toxique pour le foie et ne donne pas de résultat.
En plus de ça :
de la Cardarine à 20mg par jour (mais les effets sont faibles, j'avais déjà testé avant)
de l'huile de Krill à 3g par jour
de la levure de riz rouge 1,2g, soit 9mg de Monakolin K
Ensuite si tu as accès à cette viande, achète du Porc Mangaliza. C'est une variétée de Porc roumaine, qui contient plus d'Omega 3 que le Saumon !
Et pour finir (j'étais en vacances), 2-3 verres d'alcool par jour. J'y ai pas cru mes yeux, mais après avoir lu ça sur le site de Harvard Medecine et après avoir vérifié l'information sur NCBI etc, et bien l'alcool a un effet positif sur le cholesterol et surtout le HDL, et pas qu'un peu.
Bon j'étais en vacances aussi, donc le training était léger, je ne ferais pas ça en plein block d'entraînement. P.S : mon foie était niquel, avant, pendant après.....
Après seulement 14 jours avec ce stack mon cholesterol affichait :
Total : 155
HDL 38 !
LDL 107
Triglycérides 83,7
Et pour finir, regarde si ton Arimidex est vraiment nécessaire.
Je t'explique pourquoi :
L'enzyme Hepatic trygliceride Lipase (HL) détruit le HDL dans le foie.
Les stéroides anabolisants à doses supraphysiologiques boostent le HL, donc diminuent ton HDL.
L'estrogen lui diminue ton HL donc aide à remettre de l'équilibre entre ton HL et HDL ou même à booster ton HDL (ça dépend combien d'AAS tu t'envoie aussi...)
Maintenant pour une cure light avec 300mg de Testo et 200mg de Primo (DHT) est-ce qu'il te FAUT de l'Ari ? Le DHT avec ses propriétés anti-estrogeniques te donne déjà un coup de pouce. Même s'il ne remplacera pas un Ari, il limite déjà « la casse » surtout sur une cure aussi light.
Voilà j'espère que j'ai pu t'aider.
Sources :
NCBI
HarvardHealth
Dr Dean St Mart
Dr Todd Lee MD
GokoFitness
C est vrai que la cardarine ou endurobol fonctionne sur la hausse du hdl mais il ne faut pas oublier les es gravent à long termes selon plusieurs études donc moi je ne dépasse pas 1 mois de prise à 15 mg voir je l évite carrément, pourtant j aime bien sont effet boost et bien être en post cure et super endurance, pour ma part. Pour la levure de riz rouge je crois que la dose efficace minimum est 10 mg de monakoline k avec du cq10 pour éviter les es musculaires car il y en a je lui est proposé arkostérol qui contient tout cela et fonctionne sur le rehaussement de mon hdl en cure et trt, car malheureusement mon hdl baisse en trt endocrinienne, merci sinon pour tes précisions supplémentaires.
Salut @Gizmo c est bien ce que j avais lu du coup sur le coup ca m avais un peu refroidit, bon dimanche à toi ++Salut Isis51,
les études sur la Cardarine ne sont pas exactes. Si je me rappelle bien, elles ont été faites sur des rats à une dose qui équivaudrait à prendre 90mg de Cardarine par jour pendant plusieurs dizaines d'années pour des humains.
L'étude s'étendait sur 2 ans si je ne m'abuse, et reste à noter que 90% des rats n'atteignent même pas 3 ans. Donc les rats sont également en fin de vie quand ils sont autopsiés, normal que le nombre de cellules cancérigènes ou potentiellement cancérigènes sont élevées. Chez les humains c'est pas différent.
Donc le résultat de l'étude démonisant la cardarine n'est pas vraiment applicable à l'humain.
Ce n'était pas 90mg mais 900mg pour les humains, donc ça fait beaucoup...
Moi ca augmente bien aussi mon hdl (bon cholestérol) merci pour ces infos supplémentaires.Une étude sur la cardarine, fait sur des patients et à doses normales : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/22814748/
"GW501516 (2.5, 5.0, or 10.0 mg) or placebo was given for 12 weeks to patients (n=268) with high-density lipoprotein (HDL) cholesterol <1.16 mmol/"
"GW501516 demonstrated HDL cholesterol increases up to 16.9% (10 mg) and apoA-I increases up to 6.6%. Reductions were observed in low-density lipoprotein (LDL) cholesterol (-7.3%), triglycerides (-16.9%), apoB (-14.9%), and free fatty acids (-19.4%)."