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Anabolic Steroids

Projet de cure apres mur réflexion.

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G

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Guest
Salut les mec voilà après avoir bien reflechis sur plusieurs cure voila mon plan des que les salle ouvre ça sera très simple car je nai pas pour projet de faire une compétition.

Pour les steroide :
1-8: 350 testo propionate.
1-8: 350 trenbolone acétate.
1-8: 350 masteron.
1-8: 50 mgrm proviron .
3-8 : 500 ui hcg.

Pour les compléments alimentaires :
Bcaa,
Tribulus terrestris,
Glutamine
Acide aminé
Glucosamine
Omega 3
Citrate de magnésium
Citrate de potassium
Vitamine d.
Vitamine k
Dhea
Vitamine c
Multivitamine

Diete très simple le but est de me refaire une beauté

8h
-4 œuf entier bio
-250 gramme de riz cuit.
- 100 gramme betterave.
- 1 banane.
1 thé vert.

12h:
- 150 gramme de viande blanche.
- 250 gramme de pomme de terre.
- 1 poivron
- 1 avocat.

16h:
- 150 gramme de viande rouge
- 250 gramme de riz cuit.
- 200 grammz de legume vert.

20h:
-150 gramme de saumon.
-250 gramme de patate douce .
- salade de mache .
- 1cuillere a soupe de vinaigre de cidre.
 
Vu la diète et les produits utilisées tu vas découper sévère
Tu es à quelle poids / taille en ce moment?
Tu as un home gym ou rien, tu attends la salle de sport?
Ca donne quoi en macro cette diète?

Bonne cure ;)
 
Simple et efficace

J'aurais juste ajouté un peu d'anavar en fin de cure

Pour ta diète, je trouve que ça manque un peu de bonnes graisses
 
Bonne diète, juste limite le poisson gras 2-3 fois par semaine c’est suffisant et le reste du temps tu peux replacer par du poisson blanc + avocat/huile de lin, etc.
Tu peux songer à limiter davantage les glucides sur les repas et en ajouter en intra éventuellement.
Change tes BCAA par des EAA ou du PeptoPro si tu as le budget. Tu peux rajouter des électrolytes lors des trainings s’il fait chaud (ou à défaut un peu de sel).
 
Kevin B à dit:
.

Pour les compléments alimentaires :
Bcaa,
Tribulus terrestris,
Glutamine
Acide aminé
Glucosamine
Omega 3
Citrate de magnésium
Citrate de potassium
Vitamine d.
Vitamine k
Dhea
Vitamine c
Multivitamine

.
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Tu fais tourner le commerce toi :eek::eek:
 
Jai oublier auv4eme repas 20 gramme dhuile.
Jai 90 gramme de lipide c suffisant
 
Kram7 à dit:
Tu fais tourner le commerce toi :eek::eek:
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Oui mais c essentiel ca m'évite de charger plus la jai tous ce qui faut.
Testo : masse
Tren : muscle
Masteron : évite de prendre trop de tren densité et cool pour les œstrogène.
Tous les vitamine nessecaire
Et les compléments alimentaires.
Pas de anavar je prend quand je fais une compete et c trois molecule sont parfaite c un super combo
 
Viper à dit:
Bonne diète, juste limite le poisson gras 2-3 fois par semaine c’est suffisant et le reste du temps tu peux replacer par du poisson blanc + avocat/huile de lin, etc.
Tu peux songer à limiter davantage les glucides sur les repas et en ajouter en intra éventuellement.
Change tes BCAA par des EAA ou du PeptoPro si tu as le budget. Tu peux rajouter des électrolytes lors des trainings s’il fait chaud (ou à défaut un peu de sel).
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Merci je prend note carremenr apres tu sais c exemple de diete tu vois j'adapte tu vois ce que je veux dire mais merci c cool :)
 
Kevin B à dit:
Oui mais c essentiel ca m'évite de charger plus la jai tous ce qui faut.
Testo : masse
Tren : muscle
Masteron : évite de prendre trop de tren densité et cool pour les œstrogène.
Tous les vitamine nessecaire
Et les compléments alimentaires.
Pas de anavar je prend quand je fais une compete et c trois molecule sont parfaite c un super combo
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Je parlais pas du cycle mais de la quantité de complément.

Cycle et diète c est du simple et efficace
 
Quand je fais une compete je fais les 8 dernière
Semaine
Testo propio
Tren acétate
Masteron
Win
Anavar
Clen
Triacana
Mais la c different
Le but est pas de faire une compete
Depuis décembre je suis off
Et ça va je suis pas très gras.juste perdue de la densiter
Le but est de refaire une bonne shape
Et peut-être envisager une trt un bon moment genre 150 mgrm des testo enanthate tous les 10 jour
Si je fais pas de compete je veux charger au minimum meme si le tren c fort je dépasse pas 8 semaines ca fais 2 an jai pas pris de tren
Mes derniere cure etais
1000 susta 400 npp.
1000 susta 400 tren 1000 boldo
Javais péter mais c pus mon objectif car trop charger jai essayer je vois pas vraiment de différence jai ete gourmand et je me suis dis repos total pour mieux repartir et être sur la durée voilà ? :)
 
Et surtout jai calculer
Il me faut 3 fiole de tren 3 fiole de masteron et de propio ce qui n'est pas chere
Je préfère dépenser mon argent dans la bouffe et jhesite meme a prendre le ripped mais ça vois paraître bizarre mais jai jamais fais confiance pour lesix mais je me dis pour une fois je vais peut-être me laisser aller car pano je le sens honnette
 
Viper à dit:
Bonne diète, juste limite le poisson gras 2-3 fois par semaine c’est suffisant et le reste du temps tu peux replacer par du poisson blanc + avocat/huile de lin, etc.
Tu peux songer à limiter davantage les glucides sur les repas et en ajouter en intra éventuellement.
Change tes BCAA par des EAA ou du PeptoPro si tu as le budget. Tu peux rajouter des électrolytes lors des trainings s’il fait chaud (ou à défaut un peu de sel).
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Je sale tous mes aliment avec le sel de l hymalia
 
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