NA$$
Well-Known Member
Bonjour les meso's ,
Dans un futur proche je souhaiterais expérimenter une première Cure pour en voir les bienfaits que cela peut apporter à ma composition corporelle et surtout mes performances.
Vous me connaissez via ce protocole un peu particulier propre à moi :
Voilà maintenant quasi 20 ans que je suis sportif régulier et à peu près 12 ans de musculation plus ou moins régulier ( variations parfois avec sport de combat)
Je vais bientôt sur mes 35 ans et je voudrais voir comment je réagis à des dosages élevés d'androgènes exogènes.
L'idée serait donc toujours dans ma lignée : accumulation de aas avec production endogène maintenue via adjonction de gonadotrophines :
Lundi : 1ml épaule gauche androtardyl pharma + 0.5ml de primo 200 couplé à 100ui LH/FSH (menopur) + 0.05ml ovitrelle (625 ui HCG)
Mardi : 12.5mg aromasin
Mercredi : rien
Jeudi : 1ml épaule droite Testo C (250mg)+0.5ml masteron 200 couplé à 100ui LH/FSH (menopur) + 0.05ml ovitrelle (625 ui HCG)
Vendredi : 12.5 mg aromasin
Samedi : + 100ui LH/FSH (menopur) + 0.05ml ovitrelle (625 ui HCG)
Dimanche : rien
Le training sera comme d'habitude : lundi / mercredi/ vendredi muscu max intensité super/triset antagonistes et dimanche football
Ma diète :
MATIN:
Galette petit déjeuner maison (6h30) 2 part sur 4 (la galette me dure 2 petits déjeuners):
Recette :
-6 œufs entiers
-30gr de sucre de coco
-250gr de skyr
-200gr de flocons d'avoine
-50 gr de farine petit épeautre T150
-30 gr de farine d'avoine
-20 gr de farine de coco
-100 gr d'eau
-150 ml de lait amande intense (7% amande)
-4 gr de bicarbonate de soude alimentaire.
Je mange mes 2 part journalières nature généralement , il arrive parfois que je les tartine avec de la confiture de framboise à base de stevia ou de ma pâte à tartiner maison .
Goûter du matin (9h30)
Une banane + un carré de chocolat noir 85%
MIDI 12h30 (gamelle taff):
2 sandwichs composé de:
-4 tranches pain de mie intégral Intermarché (sans additifs et sans sucres ajoutés)
-75gr poids cuit de filet de dinde (cuisse rôtie décortiquée) par paire de pain de mie
-60 gr de beurre de graines* maison
-20gr de miel de colza apiculteur local
-10gr de germe de blé
Après midi : training
SOIR 19h :
Grosse salade maison
-150 gr de sardines nature ou maquereau ou saumon ou thon blanc
-65gr de feuilles de mâche / roquette/ épinards jeunes pousses
-150gr de tomates cerises
-130gr d'avocat
-2 échalotes
-de l'ail en poudre
-20gr d'huile de lin
-8gr de vinaigre balsamique
-8gr de vinaigre de cidre
-20gr de levure de bière maltée
-6 tartines Wasa au seigle intégral
Comme d'habitude mon objectif n'est pas du tout bodybuilding mais optimisation performances et pourquoi pas passer un cap.
Le début de cette première Cure n'est pas encore établi cela n'est qu'un projet que je partage avec vous pour l'instant.
Si il y as des choses à revoir je suis preneur les poto's.
Dans un futur proche je souhaiterais expérimenter une première Cure pour en voir les bienfaits que cela peut apporter à ma composition corporelle et surtout mes performances.
Vous me connaissez via ce protocole un peu particulier propre à moi :
STRT (super trt) sous cutané (1er apport hormone exogène)
Bonjour les méso . Suite à quelques années de galère et d'expériences en tout genre pour résoudre quelques problèmes de santé ( oligospermie , fatigue + surentraînement rapide , déficit surrénalien (acth élèvé) , manque de libido et récupération très très moyenne) j'ai décidé de passer le pas...
fr.thinksteroids.com
Voilà maintenant quasi 20 ans que je suis sportif régulier et à peu près 12 ans de musculation plus ou moins régulier ( variations parfois avec sport de combat)
Je vais bientôt sur mes 35 ans et je voudrais voir comment je réagis à des dosages élevés d'androgènes exogènes.
L'idée serait donc toujours dans ma lignée : accumulation de aas avec production endogène maintenue via adjonction de gonadotrophines :
Lundi : 1ml épaule gauche androtardyl pharma + 0.5ml de primo 200 couplé à 100ui LH/FSH (menopur) + 0.05ml ovitrelle (625 ui HCG)
Mardi : 12.5mg aromasin
Mercredi : rien
Jeudi : 1ml épaule droite Testo C (250mg)+0.5ml masteron 200 couplé à 100ui LH/FSH (menopur) + 0.05ml ovitrelle (625 ui HCG)
Vendredi : 12.5 mg aromasin
Samedi : + 100ui LH/FSH (menopur) + 0.05ml ovitrelle (625 ui HCG)
Dimanche : rien
Le training sera comme d'habitude : lundi / mercredi/ vendredi muscu max intensité super/triset antagonistes et dimanche football
Ma diète :
MATIN:
Galette petit déjeuner maison (6h30) 2 part sur 4 (la galette me dure 2 petits déjeuners):
Recette :
-6 œufs entiers
-30gr de sucre de coco
-250gr de skyr
-200gr de flocons d'avoine
-50 gr de farine petit épeautre T150
-30 gr de farine d'avoine
-20 gr de farine de coco
-100 gr d'eau
-150 ml de lait amande intense (7% amande)
-4 gr de bicarbonate de soude alimentaire.
Je mange mes 2 part journalières nature généralement , il arrive parfois que je les tartine avec de la confiture de framboise à base de stevia ou de ma pâte à tartiner maison .
Goûter du matin (9h30)
Une banane + un carré de chocolat noir 85%
MIDI 12h30 (gamelle taff):
2 sandwichs composé de:
-4 tranches pain de mie intégral Intermarché (sans additifs et sans sucres ajoutés)
-75gr poids cuit de filet de dinde (cuisse rôtie décortiquée) par paire de pain de mie
-60 gr de beurre de graines* maison
-20gr de miel de colza apiculteur local
-10gr de germe de blé
Après midi : training
SOIR 19h :
Grosse salade maison
-150 gr de sardines nature ou maquereau ou saumon ou thon blanc
-65gr de feuilles de mâche / roquette/ épinards jeunes pousses
-150gr de tomates cerises
-130gr d'avocat
-2 échalotes
-de l'ail en poudre
-20gr d'huile de lin
-8gr de vinaigre balsamique
-8gr de vinaigre de cidre
-20gr de levure de bière maltée
-6 tartines Wasa au seigle intégral
Comme d'habitude mon objectif n'est pas du tout bodybuilding mais optimisation performances et pourquoi pas passer un cap.
Le début de cette première Cure n'est pas encore établi cela n'est qu'un projet que je partage avec vous pour l'instant.
Si il y as des choses à revoir je suis preneur les poto's.