Thegodishere
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Voilà un protocole que j'ai vu sur autre forum anglais qui est bon.
- 5-10 minutes avant l'entraînement: injection intramusculaire humalog 10g dextrose / 1iu insuline et ~ 50g de protéines de lactosérum.
- Séance d'entraînement intra: 10g crea de 10g BCAA, dextrose 7-10g / insuline 1iu et ~ 25g de protéines de lactosérum
- Immédiatement après l'entraînement: Injecte la GH souvent les gh sont en stylo injection dans le ventre
- 30 minutes après l'injection de GH: 7-10g dextrose / 1iu de l'insuline et ~ 50g de protéines de lactosérum
- 60 minutes après l'injection de GH: manger un repas contenant des glucides simples et complexes 150-200 et 100-150 g de protéines
- 5-10 minutes avant l'entraînement: injection intramusculaire humalog 10g dextrose / 1iu insuline et ~ 50g de protéines de lactosérum.
- Séance d'entraînement intra: 10g crea de 10g BCAA, dextrose 7-10g / insuline 1iu et ~ 25g de protéines de lactosérum
- Immédiatement après l'entraînement: Injecte la GH souvent les gh sont en stylo injection dans le ventre
- 30 minutes après l'injection de GH: 7-10g dextrose / 1iu de l'insuline et ~ 50g de protéines de lactosérum
- 60 minutes après l'injection de GH: manger un repas contenant des glucides simples et complexes 150-200 et 100-150 g de protéines