billy
Well-Known Member
Ben ses produits ont mis trop de temps à arriver donc niveau timing c'est fou tu et c'est bien dommage.
MESO-Rx
Anabolic Steroids
Ben ses produits ont mis trop de temps à arriver donc niveau timing c'est fou tu et c'est bien dommage.
G
guest
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plus de 2 mois et demis donc mort la compète
Paul33
Well-Known Member
Tu etaié partis sur quoi comme cure si ce n'est pas indiscret .
G
guest
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Sans rentré dans les détails en début esters lente pour un lean bulk et rapide en phase 2 pour la sèche
G
guest
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Si je suis prêt pour quelque chose on regardera ensemble voir ce qui a a ce moment là coach
TekOne
Well-Known Member
Pas pour être négatif @Lucas mais démarrer en septembre ta préparation , tu partais déjà avec un handicape.
Septembre à Mars cest beaucoup trop juste, hormis d'avoir une shape actuel de fin de classement, pour viser le haut du classement en Mars.
Je ne connais pas ta shape actuel, mais si cest ce que je pense, tu en aurais chier grave sur training/diète pour un résultat pas forcément à la hauteur de tes attentes.
Il y a du beau monde la haut comme tu le sais, et les mecs ne sont pas dans les starting-blocks 6mois en amont.
Dommage cette histoire d'AAS . Au moins, si on peut voir une chose positive, cest que tu as bien le calendrier avec toi pour Colmar 2020.
Septembre à Mars cest beaucoup trop juste, hormis d'avoir une shape actuel de fin de classement, pour viser le haut du classement en Mars.
Je ne connais pas ta shape actuel, mais si cest ce que je pense, tu en aurais chier grave sur training/diète pour un résultat pas forcément à la hauteur de tes attentes.
Il y a du beau monde la haut comme tu le sais, et les mecs ne sont pas dans les starting-blocks 6mois en amont.
Dommage cette histoire d'AAS . Au moins, si on peut voir une chose positive, cest que tu as bien le calendrier avec toi pour Colmar 2020.
yes et tu nous tiens au courant
G
guest
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Pas pour être négatif @Lucas mais démarrer en septembre ta préparation , tu partais déjà avec un handicape.
Septembre à Mars cest beaucoup trop juste, hormis d'avoir une shape actuel de fin de classement, pour viser le haut du classement en Mars.
Je ne connais pas ta shape actuel, mais si cest ce que je pense, tu en aurais chier grave sur training/diète pour un résultat pas forcément à la hauteur de tes attentes.
Il y a du beau monde la haut comme tu le sais, et les mecs ne sont pas dans les starting-blocks 6mois en amont.
Dommage cette histoire d'AAS . Au moins, si on peut voir une chose positive, cest que tu as bien le calendrier avec toi pour Colmar 2020.
Je suis désolé mais en six mois de prépa avec une diète ultra carré restrictifs un entraînement minutieux coupler à du cardio et des stratégies diététique ont peut arriver à de très bons résultats surtout quand on a une bonne base,
Il ne faut pas oublier qu'il comptait préparé pour tiré en men physique et non une caté body.
Malheureusement il détenait une très bonne forme en début d'année et ce n'était plus le cas au fur et à mesure il faut l'avouer il y à eux beaucoup de laisser-aller au niveau de la diète.
Et de base malheureusement il est parti perdant dans sa tête..
Après comme je lui avais déjà dit que pour une première compétition je n'aurais pas fait Colmar à moins d'avoir vraiment un très bon niveau dès le départ car pour moi faire une compétition uniquement pour faire la compétition sans faire de classement intéressant ça sert à strictement à rien ce qui compte c'est la victoire.
Et le gros défaut de Lucas c'est le manque de confiance en lui.
Steph31
Well-Known Member
C’est parti remise visez 2020 et vous serez certain d’arriver à un objectif en vous laissant une bonne marge d’erreur au cas où !
Paul33
Well-Known Member
Et puis avec toi comme coach il part pas dans l'inconnu non plus . Merci de ta réponse pour les esters qu'il devait utiliser .
G
guest
Guest
Lorsque je discute avec des gars qui font de bon placement en compet, ils indiquent que leurs prépa durent pas plus de 6mois et pour certains c'est 3mois.
Comme le dit Jo, tout dépend du point de départ.
Par contre dès que l'on rentre en prépa il faut s'engager à fond, rien lâcher et ne viser que la 1ere place. Sans cet état d’esprit impossible de performer.
Beaucoup de connaissances ont voulu faire de la compet pour dire qu'ils sont montés sur les planches mais très peu on réussi a finir leur prépa correctement.
Par contre, une fois que tu goûtes à ce type d'objectif, tu n'attends que la prochaine prépa pour encore plus exploser!
Cerise sur le gâteau, avec des bon gars sur scène, c'est un vrai plaisir!
Comme le dit Jo, tout dépend du point de départ.
Par contre dès que l'on rentre en prépa il faut s'engager à fond, rien lâcher et ne viser que la 1ere place. Sans cet état d’esprit impossible de performer.
Beaucoup de connaissances ont voulu faire de la compet pour dire qu'ils sont montés sur les planches mais très peu on réussi a finir leur prépa correctement.
Par contre, une fois que tu goûtes à ce type d'objectif, tu n'attends que la prochaine prépa pour encore plus exploser!
Cerise sur le gâteau, avec des bon gars sur scène, c'est un vrai plaisir!
gwad
Well-Known Member
"La procrastination" si tu attends d’etre dans une forme olympique avant de faire un concours, tu pourras attendre longtemps car dans ce sport nous serons jamais satisfait.
Comme le dit jo en 6 mois c’est largement possible surtout pour du m’ens physique ma première se fut à Colmar aussi mais pour une première, je te conseil pas, les mecs viennent pas pour faire figuration. Le plus surprenant c’est l’évolutions de la catégorie avant à 7-8% tu pouvais faire premier en m’ens c’était une catégorie où il fallait pas pousser la sèche maintenant si tu n’ai pas dans les 5-6 % tu n’es même pas dans le top 5 surtout des endroits comme colmar
Comme le dit jo en 6 mois c’est largement possible surtout pour du m’ens physique ma première se fut à Colmar aussi mais pour une première, je te conseil pas, les mecs viennent pas pour faire figuration. Le plus surprenant c’est l’évolutions de la catégorie avant à 7-8% tu pouvais faire premier en m’ens c’était une catégorie où il fallait pas pousser la sèche maintenant si tu n’ai pas dans les 5-6 % tu n’es même pas dans le top 5 surtout des endroits comme colmar
billy
Well-Known Member
Justement Emmanuel Weill en parlait dans sa vidéo sur les bikinis. A la base c'est des cate accessible pour attirer du monde mais finalement le niveau est de plus en plus haut et ils finiront par recreer de nouvelles cates plus accessibles.
C'est au juges et fede d'imposer des critères de jugements et surtout de les respecter.
Si une bikini ou mens arrive trop sèc ou trop massif il devrait être declassee car à la base cette cate n'est pas pour ça.
C'est censé être des physiques athlétiques atteignable naturellement et aux finals ils se chargent autant voir plus que les body.
gwad
Well-Known Member
Ah tiens j’ai pas encore vu cette vidéo mais je suis bien d’accort avec lui, les critères n’arretent pas d’évoluer c’est du n’importe quoi même les m’ens prennent de l’insu.
J’ai été mais sérieusement on rentre dans la surconsommation qui n’est pas ma vision mais aucun regret car les prépa t’apprennent beaucoup sur toi, ton mental et ce qui marche pour toi ect... une bonne expérience tout de même