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Guest
Bonjour bonjour
Je vais me lancer dans une cure assez light pour "débutant" et assez "safe"
Et j'aimerais si possible avoir vos avis sur les produits utilisé et la manière de faire. Je précise la dernière fois que j'ai pris de tels produit ça remonte à plus de 10 ans et ça été fait n'importe comment...
Alors ma cure se compose
De "testo proprionate de chez mactropin"
"dianabol de chez mactropin"
"arimidex de chez Mactropin"
"clomid de chez mactropin"
"Nolvadex de chez mactropin"
Pour ce qui est de protection de foie
"liv52" & " chardon marie"
Je la prends en pharmacie à côté de chez moi.
Je vais vous présenter comment je planifierai tout ça
Deux semaines avant la cure je commence à me nettoyer avec liv52 et chardon marie jusque 1 mois après la dernière prise de dianabol.
POUR le PCT je commencerai 4 jours après la dernière injection
Jour 1: 150 à 300mg Clomid + 40mg Nolvadex
Jour 2 à 11: 100mg Clomid + 20mg Nolvadex
Jour 12 à 21: 50mg Clomid + 20mg Nolvadex
POUR ce qui est de mon entraînement
Je m'entraîne toujours par un muscle isolé sauf sur les bras ou le même jour je fait biceps triceps. En ce qui concerne la manière de faire je ne met pas trop lourd mais je priveligie surtout le mouvement et la phase négative de l'exercice. Je pompe je pompe tout doucement
Lundi pectoraux + lipolyse
Mardi le dos + lipolyse
Mercredi. Les jambes +lipolyse
Jeudi les épaules+ lipolyse
Vendredi. Biceps triceps+ lipolyse
Samedi abdominaux + lipolyse
Dimanche jour du seigneur
Sur tout mes entraînements je fait 4 a 5 exercices 4 a 5 series entre 10 et 15 répétons. Qq chose d'assez classique
À savoir que pour la lipolyse je fait ça 45 min sur un tapis Inclinaison max à une vitesse de 6.. Je consomme en moyenne entre 620 et 650 calorie (ce qui est écrit)
Je l'utilise pour le brûlage de graisse au cas où...
Alors maintenant passons à l'alimentation
Bon... Je suis en diète cetogene depuis 3 mois déjà.. Ce qui veux dire que je ne consomme AUCUN Glucide je my suis habitué c'est une forme d'alimentation assez rare... Mais je devais perdre de la graisse et dieu merci ça a super bien fonctionné....
Alors je pense que ça sert à rien de vous dire ce que je mange mnt.. Vu que ce qui est important c'est de savoir ce que je compte faire pendant cette cure... Mais moi ce que voudrais vous demander avant tout..... Pensez vous que c'est compatible ??? Je parle du cetogene avec la cure ???
Faudrait il que je repart absolument sur des glucides ?
Je vous remercie de vos futures réponses conseils ou critiques..
Bonne journée à tous
Je vais me lancer dans une cure assez light pour "débutant" et assez "safe"
Et j'aimerais si possible avoir vos avis sur les produits utilisé et la manière de faire. Je précise la dernière fois que j'ai pris de tels produit ça remonte à plus de 10 ans et ça été fait n'importe comment...
Alors ma cure se compose
De "testo proprionate de chez mactropin"
"dianabol de chez mactropin"
"arimidex de chez Mactropin"
"clomid de chez mactropin"
"Nolvadex de chez mactropin"
Pour ce qui est de protection de foie
"liv52" & " chardon marie"
Je la prends en pharmacie à côté de chez moi.
Je vais vous présenter comment je planifierai tout ça
Deux semaines avant la cure je commence à me nettoyer avec liv52 et chardon marie jusque 1 mois après la dernière prise de dianabol.
Sem___Prop________Dbol_______Arimidex
1______100mg/2j___30mg/j_____0.5mg/2j
2______100mg/2j___30mg/j_____0.5mg/2j
3______100mg/2j___30mg/j_____0.5mg/2j
4______100mg/2j___30mg/j_____0.5mg/2j
5______100mg/2j___30mg/j_____0.5mg/2j
6______100mg/2j___30mg/j_____0.5mg/2j
7______100mg/2j___Néant______0.5mg/2j
8______100mg/2j___Néant______0.5mg/2j
9______100mg/2j___Néant______0.5mg/2j
10____100mg/2j____Neant______0.5mg/2j
11____100mg/2j____Néant______0.5mg/2j
12_____100mg/2j____Néant_____0.5mg/2j
1______100mg/2j___30mg/j_____0.5mg/2j
2______100mg/2j___30mg/j_____0.5mg/2j
3______100mg/2j___30mg/j_____0.5mg/2j
4______100mg/2j___30mg/j_____0.5mg/2j
5______100mg/2j___30mg/j_____0.5mg/2j
6______100mg/2j___30mg/j_____0.5mg/2j
7______100mg/2j___Néant______0.5mg/2j
8______100mg/2j___Néant______0.5mg/2j
9______100mg/2j___Néant______0.5mg/2j
10____100mg/2j____Neant______0.5mg/2j
11____100mg/2j____Néant______0.5mg/2j
12_____100mg/2j____Néant_____0.5mg/2j
POUR le PCT je commencerai 4 jours après la dernière injection
Jour 1: 150 à 300mg Clomid + 40mg Nolvadex
Jour 2 à 11: 100mg Clomid + 20mg Nolvadex
Jour 12 à 21: 50mg Clomid + 20mg Nolvadex
POUR ce qui est de mon entraînement
Je m'entraîne toujours par un muscle isolé sauf sur les bras ou le même jour je fait biceps triceps. En ce qui concerne la manière de faire je ne met pas trop lourd mais je priveligie surtout le mouvement et la phase négative de l'exercice. Je pompe je pompe tout doucement
Lundi pectoraux + lipolyse
Mardi le dos + lipolyse
Mercredi. Les jambes +lipolyse
Jeudi les épaules+ lipolyse
Vendredi. Biceps triceps+ lipolyse
Samedi abdominaux + lipolyse
Dimanche jour du seigneur
Sur tout mes entraînements je fait 4 a 5 exercices 4 a 5 series entre 10 et 15 répétons. Qq chose d'assez classique
À savoir que pour la lipolyse je fait ça 45 min sur un tapis Inclinaison max à une vitesse de 6.. Je consomme en moyenne entre 620 et 650 calorie (ce qui est écrit)
Je l'utilise pour le brûlage de graisse au cas où...
Alors maintenant passons à l'alimentation
Bon... Je suis en diète cetogene depuis 3 mois déjà.. Ce qui veux dire que je ne consomme AUCUN Glucide je my suis habitué c'est une forme d'alimentation assez rare... Mais je devais perdre de la graisse et dieu merci ça a super bien fonctionné....
Alors je pense que ça sert à rien de vous dire ce que je mange mnt.. Vu que ce qui est important c'est de savoir ce que je compte faire pendant cette cure... Mais moi ce que voudrais vous demander avant tout..... Pensez vous que c'est compatible ??? Je parle du cetogene avec la cure ???
Faudrait il que je repart absolument sur des glucides ?
Je vous remercie de vos futures réponses conseils ou critiques..
Bonne journée à tous
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