quel programme d'entrainnement en cure?

sinon savez vous comment il faut s’entraîner à la fin de la cure durant la relance ?

on fait juste du maintiens et on arrête les séances de fou ?

Ecoute ce que ton corps a à te dire. T'es pas en forme t'y va pas. Tu te sens pas de faire une grosse séance tu la fait pas. Tu as la pêche défonce toi. ;)
 

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