Quels sont vos compléments essentiels ?

[GEAR]

Bon, je post ce sujet pour changer un peu des post "only ASS" lol.
La diététique, c'est aussi important les gas.

Donc tout est dans l'intitulé...

"Quels sont vos compléments essentiels ?"

NB : On annonce sans ordre le top 5, en citant les marques de préférence


Utiliser la TRAME ci-dessous SVP :

Mon top 5 complément :

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[GEAR]

Mon top 5 complément :

-Omega 3 (MyProtein/Nutrimuscle)
-Vitamines C 500mg (MyProtein)
-Vitamines D3 5000ui (MyProtein)
-Caféine 200mg (MyProtein)
-Mix proteine (caseine/whey) (nutrimuscle)

voilà, A voter !

 

[sauveur]

Bonne idée !

- whey (myprot)
- bcaa animoX ( bsn)
-oméga 3 ( myprot)
-dextose ( myprot)
-flocon en poudre ( myprot)
Voilà les seuls que j'utilise , caséine parfois mais après niveau budget ça commence a faire beaucoup avec mes 800g de viande journalier lol

 

[y_o_yai]

- CARBOHYDRATE MIX (ISO + / APTONIA)
- BCAA (MP)
- WHEY (MP)
- Vitamine C - 1000mg (UPSA)
- Omega 3 (MP)

J'utilise aussi en post, un all in one, Synergie iso-7 de PHD, trés efficace, mieux que le Cyclone de Maximuscle, mais trés cher, une fois le pot fini, d'ici 4 training donc je pense ne plus avoir à faire à lui ... Et je redoute vraiment de l'arrêter ... On verra donc si il été aussi efficace que ce que je le pense

 

[mayers]

Mon top 5 complément :

-Whey : MP
-Omege 3 : MP
-Vitamine : MP
-BCAA : Scitec,MP
-creakic : Muscletech

 

[Sip]

Mon top 5 complément :

- Total Protein (MP)
- Impact Whey (MP)
- BCAA (MP)
- Leucine (MP)
- Flocon avoine poudre (MP)

 

[guest]

mon top 5 complement:

-prot scitec
-omega3 natmed
-bcca sportsupuk
-taurine sporsupuk
-tribulus merkealabo

super idee

 

[y_o_yai]

Le business a l'air de bien tourner pour MP

 

[GEAR]

Merci a Sip et a Mayers, d'avoir respecté la trame lol

 

[ronualld]

leucine , bulkpowders
whey , bulkpowders
bcaa , bulkpowders
farine d'avoine , bulkpowders
oméga3 , bulkpowders

voici pour ma part!

 

[marcalex]

Mon top 3 complément :

whey isolate (mp)
creatine (peak)
plutonium (peak)

 

[Leo55]

1) Isolate Bio-Actif > Nutrimuscle
2) Omega 3 > Random Prix/contenance sur iHerbs
3) D3 docteur Best > Iherbs
4) Ma boisson self made Eau/Peptopro/Malto/Leucine/Sirop > Nutrimuscle
5) Jack3D ou Créatine selon la période.

*)ZMB/MELATONINE pour mes troubles du sommeil en bonus.

 

[NSBREIZH]

mon top 5 des compléments
-- protiwhey 5 (nutrimuscle)
-- gluta (nutrimuscle)
-- crea mono creapure (nutrimuscle)
-- nutri fibre/vita (nutrimuscle)

voilou !!

 

[lowtrack]

Mon top 5 complément :

-AAKG myprot
-whey myprot
-ZMA myprot
-tribulus en teinture mère pharma
- créatine pharma allemagne

 

[jose54]

Mon top 5 complément :

- Protéine whey ( je change souvent de marque , Peak, performance ,nutritech )
- Bcaa (Peak , bsn , muscletech , MP )
- glucosfast (Peak)
- Glutamine (Peut importe la marque si budget)
- vitamines & Omega (Peut importe la marque si budget)

Voilà