recette pour petit déj

[Mini_BIG31]

Salut les gars !
En recherchant de quoi varier mes collations je suis tombe la dessus :
La Diet' Gourmande
Des recettes simples à faire, qui donnent envie mais perso je monterai la quantité de protéines sur certaines préparations

 

[Mini_BIG31]

Ah oui et il fait éviter de faire cuire les protéines aromatisées (avec du sucralose) car ça les rend cancérigène....

 

[yan]

Super je vais tester quelques recette

 

[Mini_BIG31]

Moi je teste les pancakes demain matin
Je ferai un retour ;-)

 

[Mattew]

Moi je teste les pancakes demain matin
Je ferai un retour ;-)

Avec quelle recette tu vas les faire poto ?

 

[guest]

Ce matin j'ai fais ça avec votre appui héhé :

5 blancs 2 oeufs entier
100 grammes d'avoines
100ml d'eau
Canelle

Tout ça mixer et un pancake un !

 

[Mini_BIG31]

Mattew
Je me suis inspiré de ce qu'il yba que la diète gourmande les pancakes peu caloriques (premier en partant d'en haut juste sous les cookies)sauf que j'ai modifié pour avoir plus de protéines. Je viens de faire la pâte.... Ça va être une tuerie!

 

[JC31]

Ah oui et il fait éviter de faire cuire les protéines aromatisées (avec du sucralose) car ça les rend cancérigène....

Il me semblait que le succralose était résistant à la cuisson ?

 

[Mini_BIG31]

Carton plein avec en 3 potes de Muscu qui ont goûté ils m'ont demande la recette
Je la posterai!

 

[Snk]

Il me semblait que le succralose était résistant à la cuisson ?

Les récentes études remettent fortement en cause l'inocuité du sucralose. Pour exemple :

http://www.julienvenesson.fr/le-sucralose-est-toxique-et-cancerigene/]Julien Venesson

 

[JRC3PO]

Vieux post mais merci de l'avoir fait remonté ça à l'air super bon tout ça

 

[habil69]

Merci pour me partage les gars!!
Pan cake pour demain