recettes pancakes

[Casafal]

perso j'utilise la même recette que toi thori est franchement en n'en ayant essayer plus dune c'est pour moi la meilleur Je ne pourrais plus m'en passer lol

 

[Holive]

Cela a pas l'air mal tes cookies, vais essayer !!!

 

[r270]

Ma recette pancakes:
50 gr de farine complète
50 gr de sons d avoine
2 œufs entier
2 blanc d œufs
1 dl de lait maigre
5 gr de poudre a lever
10 gr de sucre brun
5 gr de sucre vanillé

Mélanger la farine le sons le sucre la poudre a lever, mélanger le tout.
Ajouter le lait et les 2 œufs, mélanger le tout jusqu'à obtention d une pâte épaisse, si besoin y rajouter de l eau.
Dans un autre saladier: battre les 2 blanc en neige
Mélanger le tout délicatement
Laisser poser 15 min.
Y a plus qu'à cuire..[emoji6]

 

[Ferrigno]

le son d'avoine ne te cause pas de problème de digestion ?

 

[r270]

Non, aucun soucis.. J en mange 1 à 2 fois par semaine..

 

[Ferrigno]

Ok d'accord, moi si j'en mange trop souvent j'ai des soucis de digestion je suis tout ballonné... Et pourtant je n'en met que 15 à 20 gr par recette donc c'est pour ça que je te posais la question.
Mais au fait ça te fait combien de repas cette recette ?

 

[r270]

Désolé Ferrigno de te répondre si tard. J avais pas vu ta question..
Ça me fait un repas, le p'tit dej du dimanche..