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Salut à tous, étant donné qu'on trouve beaucoup d'informations théoriques sur les molécules (demi-vie, nom officiel de la molecule, dangers, comment ca agit sur le corps etc) mais il est plus difficile de trouver comment réellement en tirer un max de bénéfices, comment orienter son training, sa diete, les combinaisons idéales, ou bien tout simplement de réels retours sur les molécules etc..
J'ai eu l'idée d'essayer de créer une synthese ou je recueille tout les retours des personnes ayant utilisé une certaines molécule. Beaucoup utilisent des molécules mais n'adaptent pas le training ou diete au mieux en fonction des molecules, et surtout des fois on ne sait pas trop a quoi réellement s'attendre.
L'idée serait donc de choisir une molécule qui interesse le plus de monde (d'ou le sondage) et ensuite créer un feed ou tout les gens ayant utilisé cette molecule partagent leur experience.
Ex:- quel type de diete
-quel type de training
-type de gain (qualité, quantité, ephemere ou non, force, endurance,...)
-ES ressenti (car on parle d'es mais des fois c'est exageré ou au contraire sous-estimé)
-probleme pour relancer
-durée/dosage optimal
-idée de synergie optimales
-autre informations importantes (du style la deca laisse des traces jusqu'a 18 mois dans le corps)
-les valeurs importantes a checker sur les pds
-si le produit est souvent sous-dosé ou remplacé voire meme fake a 100%
- et que sais-je comme d'autre infos..
Le but est de vraiment créer une synthese pas theorique, mais vraiment avec une approche pratique de comment bien l'utiliser, on s'en fout un peu de savoir que la synthese de proteine augmente ou bien que telle molecule permet au corps de mieux apporter la creatinine au muscle ou quoi, la plupart des gens veulent du concret.
Du coup pour le moment il faudrait juste voter pour la molecule pour laquelle on recueillera les retours, a long terme on essayera de traiter plus ou moins toutes les molecules.
Je pense laisser le sondage ouvert pdt 1 semaine ou un peu plus, puis ouvrir un nouveau feed consacré au retours des personnes. Quand il y aura suffisement de retour sur la molecule j'essayerai de prendre toutes les infos qui reviennent le plus et d'en faire une synthese, et la partager pour voir si tout le mond est plus ou moin d'accord avec ce qui est indiqué, et ensuite la partagé dans un nouveau feed qui servira juste a parler de la molecule histoire que cela soit tres clair et facile a trouver.
Je sais pas si c'est une bonne idée mais perso je galere toujours a trouver ce type d'infos sur des molecules, et je dois a chaque fois mp des gens pour avoir des retours sur une molecule, et des retours d'une vingtaine de personnes vallent mieux qu'une ou deux.
Autre precision: on ne differenciera pas les differents ester, je compte faire d'abord des retours generaux, puis pour chaque ester indiquer les differences notables autre que la demi-vie, s'il y en a. Ca ne sert a rien de créer 36 synthese pour une simple difference d'ester et de retention d'eau..
Voila plus qu'a voter
J'ai eu l'idée d'essayer de créer une synthese ou je recueille tout les retours des personnes ayant utilisé une certaines molécule. Beaucoup utilisent des molécules mais n'adaptent pas le training ou diete au mieux en fonction des molecules, et surtout des fois on ne sait pas trop a quoi réellement s'attendre.
L'idée serait donc de choisir une molécule qui interesse le plus de monde (d'ou le sondage) et ensuite créer un feed ou tout les gens ayant utilisé cette molecule partagent leur experience.
Ex:- quel type de diete
-quel type de training
-type de gain (qualité, quantité, ephemere ou non, force, endurance,...)
-ES ressenti (car on parle d'es mais des fois c'est exageré ou au contraire sous-estimé)
-probleme pour relancer
-durée/dosage optimal
-idée de synergie optimales
-autre informations importantes (du style la deca laisse des traces jusqu'a 18 mois dans le corps)
-les valeurs importantes a checker sur les pds
-si le produit est souvent sous-dosé ou remplacé voire meme fake a 100%
- et que sais-je comme d'autre infos..
Le but est de vraiment créer une synthese pas theorique, mais vraiment avec une approche pratique de comment bien l'utiliser, on s'en fout un peu de savoir que la synthese de proteine augmente ou bien que telle molecule permet au corps de mieux apporter la creatinine au muscle ou quoi, la plupart des gens veulent du concret.
Du coup pour le moment il faudrait juste voter pour la molecule pour laquelle on recueillera les retours, a long terme on essayera de traiter plus ou moins toutes les molecules.
Je pense laisser le sondage ouvert pdt 1 semaine ou un peu plus, puis ouvrir un nouveau feed consacré au retours des personnes. Quand il y aura suffisement de retour sur la molecule j'essayerai de prendre toutes les infos qui reviennent le plus et d'en faire une synthese, et la partager pour voir si tout le mond est plus ou moin d'accord avec ce qui est indiqué, et ensuite la partagé dans un nouveau feed qui servira juste a parler de la molecule histoire que cela soit tres clair et facile a trouver.
Je sais pas si c'est une bonne idée mais perso je galere toujours a trouver ce type d'infos sur des molecules, et je dois a chaque fois mp des gens pour avoir des retours sur une molecule, et des retours d'une vingtaine de personnes vallent mieux qu'une ou deux.
Autre precision: on ne differenciera pas les differents ester, je compte faire d'abord des retours generaux, puis pour chaque ester indiquer les differences notables autre que la demi-vie, s'il y en a. Ca ne sert a rien de créer 36 synthese pour une simple difference d'ester et de retention d'eau..
Voila plus qu'a voter
