John Jeeves
Well-Known Member
Ou comment se contenter du minimum, quand on prend des stéroïdes qui sont sensé optimiser pour atteindre le maximum....Je sais que c’est loin d’être parfait.. mais je fonctionne comme ça et ça fonctionne ..
Ou comment se contenter du minimum, quand on prend des stéroïdes qui sont sensé optimiser pour atteindre le maximum....Je sais que c’est loin d’être parfait.. mais je fonctionne comme ça et ça fonctionne ..
Lol 2g de prote sous nandrolone....Et à maintenir un apport de 2g de protéines par kg
mdr.Si vous
Ta des dosage de personnes plus de 100kg fait attention tu fais que 75 kg tu dura pas longtemps c'est pas un jeu un conseil de grand frère de toute façon tu t'en fou tu va le faire, je te souhaite bonne chance je m'arrête là.Je ferais des photos ce soir du coup oui, ça marche merci bien
C’est pas "mi cure" qu'il faut PdS, c'est en S3...dans une semaine je ferais celle de mi-cure et voilà
ça fait mal de voir un training de ce genre, prend toi un coach c'est le plus simpleBonjour, merci , alors en diete j’en ai pas forcément de « ficelé » on va dire je me
Contante d’être en surplus calorique à 3400/3500 /jours
Et à maintenir un apport de 2g de protéines par kg
En training
Je fais 6 séance par semaine
Lundi épaules, développe militaire élévation latérale girafe arrière à làpoulie, parcours x2 chaque série a l’échec en dégressif
Mardi biceps, curls marteau, prise supination, idem toujours à l’echec et dégressif
Mercredi pec citron, avec développer altère pompes développer incliné altère aussi
Dc a la barre toujours en dégressif et à échec ++ car j’ai un léger retard pec..
Jeudi triceps bar au front, poulie essentiellement et dips à l’échec aussi
Vendredi dos, traction tirage bûcheron tirage droit …
Samedi jambes, squatt presse, écartées machine
Le tout entre 12/15 rep selon les degressif chaque jours je fais 2x le tour des exo de chaque groupes,
Les dernière étant plus légère donc à l’échec toujours ..
J’ai pas mal pris depuis le début de mon cycle, et en plus en masse sèches, donc super, je n’ai pour l’instant aucun problème de gynécomasties ou autres signe avant coureur des e2 déréglé ni de prolactine… pds avant cure niquel dans une semaine je ferais celle de mi-cure et voilà … mais je souhaite passer à la tren dans tous les cas, mais je vois pas trop à quoi sers de relancer si c’est pour couper juste après en reinjectant … je demandais juste un avis si quelqu’un avait déjà fais ou vu ça …
Je m'injecte 1g de metribolone pour ma vidéo TikTokC'est peut-être pas un cycle mais une expérience, du coup ça passe.
Je m'injecte 1g de metribolone pour ma vidéo TikTok
C'est DTRaer ton compte Tik Tok ?Je m'injecte 1g de metribolone pour ma vidéo TikTok