Renseignement sur les préparations compétitions

[Chris Redfeild]

Salut tout le monde, je me tourne vers vous aujourd'hui, car en mai je vais faire ma première compétition en men's physique et j'aurais voulue savoir comment vous vous y prenait et comment je devrais mit prendre, pour soit augmenter la phase actuel de pdm ou alors peut-être misé sur la phase de sèche avant la compétition car je redoute le dépistage.

Et pour info je peux enfin retoucher à la testo et à tout le reste donc no limit sur les idées ^^

 

[guest]

Quelle federation?

 

[Chris Redfeild]

IFBB mon préparateur fais parti de leurs fédé

 

[sosodef13]

Y a des dépistages en ifbb ? C’est ridicule l’histoire

 

[Notif]

Oui, il y a des dépistages aléatoires sur les compétitions avec la fédé IFBB

 

[Kram7]

Y a des dépistages en ifbb ? C’est ridicule l’histoire

Légèrement oui , tout le monde serait positif .

 

[Chris Redfeild]

Ok je change un peu les propos de la questions
On s'en branle de la fédé ou des risque de dépistage ect...
Comment vous y prendrais vous pour préparé une compet si vous aviez jusqu'en mai et que actuellement vous seriez en prise de masse.
Svp les mecs

 

[Power55]

Je comprend pas, ta un coach, c’est à lui que tu dois demander, de plus s’il est membre de l’ifbb

 

[Kram7]

Ca depend de toi et du volume que tu chercher , de ton physique actuel , de ton budget ... y a tellement de facteur à prendre en compte

 

[platz64]

Salut @Chris Redfeild , je comprends pas trop l'ouverture de ce topic car tu dis avoir un préparateur qui en plus est du milieu.
C'est lui qui est sensé s'occuper de ton physique, de ton évolution suivant l'événement à venir ou pas.

 

[guest]

Oui parle avec ton preparateur et pas avec nous

 

[Bolo yeung]

Par contre ouvre un thread et partage ta prépa, c'est toujours intéressant a suivre !

 

[zyk]

j'avoue si tu paye un coach c'est son boulot tout ça non ?

sinon a quoi il sert..

 

[Freezer]

j'avoue si tu paye un coach c'est son boulot tout ça non ?

sinon a quoi il sert..

On peut avoir un coach mais comparer les infos afin de débattre d'un sujet en particulier, je ne vois pas le soucis.
Mais c'est vrai qu'on aimerait savoir ce que le coach en pense également et au besoin de le contredire.

 

[Chris Redfeild]

En vrai c'était juste pour discuter d'un sujet qui ne me semble pas inintéressant, après cela va de soit que j'en parlerais avec mon prépa, rien de plus logique.
Bref, ok, je donnerais des infos sur le suivis de la prépa pour ceux que ça intéresse