Bonjour les sportifs,
Je reviens vers vous pour vous faire un feedback de mon 1 et mois de cure.
Pour ceux qui ont suivi ou pas j'ai hésité un moment pour ma vraie première cure ...
(J'avais fais un prise de masse grasse l'année dernière +10kg en 1 mois avec un dérivé du Diana et periactine)
... Après ma séche il y a 2 mois j'ai changer beaucoup de choses (nutrition et entraînement)
Avant tout la nourriture c'est beaucoup moins de poudre qu'avant mes repas son fait pas un nutritionniste sportif tout est calculé (me demandez pas j'ai pas retenu ce qu'il m'a dit au niveau des Macro) je sais juste que je suis entre 750 kcal et 850kcal / repas à raison de 3 repas et 2 collations / jour
Ma cure je les commencée il y a un mois
Turi et testo (+protection hépatique 60mg/j de liv52)
1 semaine 20mg / jour turi et 10mg testo
2 ème semaine 30mg/ j turi et 20mg testo
3 semaine 30mg turi
4 semaine 40 mg turi
J'ai arrêté la testo à la deuxième semaine j'explique pourquoi plus bas dans les effets indésirables
Les doses son relativement faible c'était volontaire pour voir comment réagissent mon corps progressivement .
Je suis accompagnée pour les dosages par un bon ami qui est aussi mon coach (30ans de muscu dont 5 d'althero et 6 de powerlift) qui connait bien le sujet pour en avoir pris longtemps c'est sous ses conseils les dosages et mes training sont aussi en adéquation avec la cure.
Au bout d'un mois +1.5kg et 14% bf .
Visuellement j'adore ! car je trace bien !
Effet secondaire (bah oui sinon c'est trop beau)
Vue qui baisse vraiment beaucoup (j'ai une très bonne vu à la base)
Foie qui brûle (crampe) quand je bois -3litre dans la journée
Légère insomnie
Avec la testo jamais fatiguée même quand je savais que mes muscles voulais se reposer (je sais pas si c'est très compréhensif) j'ai stoppé pour evité de me blesser
Petit bilan
Résultats satisfaisants mais trop faible par rapport aux conséquences.
Mes dosages y sont pour beaucoup je pense
Pour rappel j'ai 24 ans
Si ça peut aider quelqu'un :
Pour passer un cap de maturite musculaire nati ou pour les compétitions je dis oui sinon inutile ...
(C'est radical)
Tout dépend les objectifs perso je suis passée de 60 à 83 kg en 2 ans l'alimentation y est pour beaucoup..
Je reviens vers vous pour vous faire un feedback de mon 1 et mois de cure.
Pour ceux qui ont suivi ou pas j'ai hésité un moment pour ma vraie première cure ...
(J'avais fais un prise de masse grasse l'année dernière +10kg en 1 mois avec un dérivé du Diana et periactine)
... Après ma séche il y a 2 mois j'ai changer beaucoup de choses (nutrition et entraînement)
Avant tout la nourriture c'est beaucoup moins de poudre qu'avant mes repas son fait pas un nutritionniste sportif tout est calculé (me demandez pas j'ai pas retenu ce qu'il m'a dit au niveau des Macro) je sais juste que je suis entre 750 kcal et 850kcal / repas à raison de 3 repas et 2 collations / jour
Ma cure je les commencée il y a un mois
Turi et testo (+protection hépatique 60mg/j de liv52)
1 semaine 20mg / jour turi et 10mg testo
2 ème semaine 30mg/ j turi et 20mg testo
3 semaine 30mg turi
4 semaine 40 mg turi
J'ai arrêté la testo à la deuxième semaine j'explique pourquoi plus bas dans les effets indésirables
Les doses son relativement faible c'était volontaire pour voir comment réagissent mon corps progressivement .
Je suis accompagnée pour les dosages par un bon ami qui est aussi mon coach (30ans de muscu dont 5 d'althero et 6 de powerlift) qui connait bien le sujet pour en avoir pris longtemps c'est sous ses conseils les dosages et mes training sont aussi en adéquation avec la cure.
Au bout d'un mois +1.5kg et 14% bf .
Visuellement j'adore ! car je trace bien !
Effet secondaire (bah oui sinon c'est trop beau)
Vue qui baisse vraiment beaucoup (j'ai une très bonne vu à la base)
Foie qui brûle (crampe) quand je bois -3litre dans la journée
Légère insomnie
Avec la testo jamais fatiguée même quand je savais que mes muscles voulais se reposer (je sais pas si c'est très compréhensif) j'ai stoppé pour evité de me blesser
Petit bilan
Résultats satisfaisants mais trop faible par rapport aux conséquences.
Mes dosages y sont pour beaucoup je pense
Pour rappel j'ai 24 ans
Si ça peut aider quelqu'un :
Pour passer un cap de maturite musculaire nati ou pour les compétitions je dis oui sinon inutile ...
(C'est radical)
Tout dépend les objectifs perso je suis passée de 60 à 83 kg en 2 ans l'alimentation y est pour beaucoup..
