daviddunord
New Member
Salut à tous et toutes, je suis du nord de la france, j je pratique la musculation de façon plus ou moins sérieuse depuis 2001, mais la premère fois que j'ai soulever du poids j'avais 13 ans, je me suis inscrit sur ce forum pour apprendre et transmettre le peu que je connaisse sur le body ou d'autre sport pratiquer par le passer, je viens de quitter un site du meme genre que le votre au bout d'une année mais l'ambiance était à chier alors je l'ai quitter pour venir chez vous!!!
Donc j'ai 40 ans
je mesure 1,70 cm
poids: 84 kg
année d'entrainement: plus d'une dixaine d'années
objectif pour cette année dépasser les 22 reps à 100 kilos au développé couché
training actuel: trois entrainements semaine lundi pecs dos mercredi jambe vendredi pecs épaules
exos favoris: squat complet cul au sol
experience roids: oui une cure de dianabol de six semaines cette années à 20 mg jours
Donc voilà bonne soirée à tous et toutes
Donc j'ai 40 ans
je mesure 1,70 cm
poids: 84 kg
année d'entrainement: plus d'une dixaine d'années
objectif pour cette année dépasser les 22 reps à 100 kilos au développé couché
training actuel: trois entrainements semaine lundi pecs dos mercredi jambe vendredi pecs épaules
exos favoris: squat complet cul au sol
experience roids: oui une cure de dianabol de six semaines cette années à 20 mg jours
Donc voilà bonne soirée à tous et toutes
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