Steaks hachés : 5% ou 15% ?

[guest]

il y a le taux de MG et le rapport Collagène / protéines.
Il y a une limite à ne pas dépasser d'ailleurs sur ce rapport C/P comme sur le taux de MG.
Après, c'est pas une bonne chose si ce taux de collagène est élevé, ça veut dire que ta viande, il y a moins de pur muscle et plus de "merdes" qui valent rien.

Jme disais que comme dans un 15% il y a moins de muscle pur, sur 100g de produit fini on trouve plus de tissus conjonctifs.

 

[guest]

De mon côté c'est: zinc/magnésium, vitamine C/D, o3 et basta
La créatine j'ai arrété, je n'ai jamais ressenti quoi que ce soit avec

Ah oui j'ai oublié je prends également du ZMB. Limite c'est celui que je garderais si je devais n'en garder qu'un.

 

[Kalo]

Perso ça dépend je prends celui qui est en promo et qui contient le moin de merde ajouté.