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+6 kg sur la balance,
Et + 1cm de tour de ventre donc je pense que j'arrive un peu a controler le gras malgres quand meme un peu de flotte.
Toujours de bonnes sensations a l'entrainement, bonne congestion et les charges qui montent petit a petit.
Pour les ES pour l'instant pas grand chose apart les nerfs qui montent trés vite mais etant nerveux de base sa ne m'etonne pas trop.
Pour ce qui est des injections EOD je pensai que le rythme allez étre dur a tenir vu que je n'avais jamais piqué ailleur que dans les fesses mais au final dans les deltos sa passe bien.
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