Suppléments pour contrecarrer les ES

Attention cet article est un peu viello, tu fait bien de demander des infos supplémentaires avec ce topic.
Pour les poils si tu trouve je suis preneur aussi malgré que je suis un homme, c'est une infection chez moi.
Oui attend vais aller chercher ça sur le forum US faut je retrouve !
 
@Heinrich J’ai fait le tour un peu sur les compléments articulations et ligaments j’ai même croisé un pharmacien qui a fait une thèse sur les compléments pour sportif par contre
N-ACÉTYLGLUCOSAMINE Il m’a dit aucun intérêt de cette molécule.
tu as un avis ? Vas pas penser que je traite de vieux lol :oops:

Glucosamine + chondroitine, c’est un classique de complément naturel pour les articulations. Mais il faut le prendre au moins 3 a 6 mois pour voir des effets. Donc seul ou pas assez longtemps, c’est pas la peine, et les gens n’ont plus la patience d’attendre aujourd’hui...
Effet anti inflammatoire, mais dans,idéal il faut aussi prendre des Omega 3 et/ou du curcuma (liposomal, sinon très mal absorbé).

1) La base : alimentation anti inflammatoire, donc suppression des sucres simples et produits transformés ...déjà tu élimines 95% de la population incapable de se tenir à cette discipline...et qui finira par se tourner vers des médicaments avec de gros effets secondaires et qui ne vont traiter que les symptômes.

2) prots de collagène et ou glycine à fortes doses

3) compléments anti inflammatoires, donc glucosamine, chondroitine, oméga 3 et curcumin

et 4)...pour nous : Tb500 et BPC157 (et aussi GHk-cu) :cool: pour ceux qui ont le courage de s’injecter des produits de recherche non commercialisés officiellement.


....j’ai déjà lu plusieurs thèses de pharmaco dispo en ligne, et pas mal d’entre nous en savent plus sur certains produits que les pharmaciens eux mêmes, formatés par les labos et bourrés d’a priori injustifiés.
 
Glucosamine + chondroitine, c’est un classique de complément naturel pour les articulations. Mais il faut le prendre au moins 3 a 6 mois pour voir des effets. Donc seul ou pas assez longtemps, c’est pas la peine, et les gens n’ont plus la patience d’attendre aujourd’hui...
Effet anti inflammatoire, mais dans,idéal il faut aussi prendre des Omega 3 et/ou du curcuma (liposomal, sinon très mal absorbé).

1) La base : alimentation anti inflammatoire, donc suppression des sucres simples et produits transformés ...déjà tu élimines 95% de la population incapable de se tenir à cette discipline...et qui finira par se tourner vers des médicaments avec de gros effets secondaires et qui ne vont traiter que les symptômes.

2) prots de collagène et ou glycine à fortes doses

3) compléments anti inflammatoires, donc glucosamine, chondroitine, oméga 3 et curcumin

et 4)...pour nous : Tb500 et BPC157 (et aussi GHk-cu) :cool: pour ceux qui ont le courage de s’injecter des produits de recherche non commercialisés officiellement.


....j’ai déjà lu plusieurs thèses de pharmaco dispo en ligne, et pas mal d’entre nous en savent plus sur certains produits que les pharmaciens eux mêmes, formatés par les labos et bourrés d’a priori injustifiés.
Super retour merci
 
Je persiste à penser que, surtout aujourd’hui avec tout le choix qu’on a, il vaudrait mieux éviter toute molécule à effet androgenique sur une femme...
Les Sarms (Ostarine, RAD140, lgd) permettent de prendre un peu de muscle sans aucun de ces effets, et les peptides (Follistatine, tu devrais peut être y penser) voire la gh et/ou l’igf1 peuvent largement suffire.
Si c’est pour l’effet « ripped » des AAS, la c’est autre chose...mais une bonne diète et éventuellement du clen peuvent aider considérablement, sans avoir voir à se poser la question de savoir si tu vas garder une voix rauque, ou comment épiler tout ce qui a poussé entre-temps...
 
Je persiste à penser que, surtout aujourd’hui avec tout le choix qu’on a, il vaudrait mieux éviter toute molécule à effet androgenique sur une femme...
Les Sarms (Ostarine, RAD140, lgd) permettent de prendre un peu de muscle sans aucun de ces effets, et les peptides (Follistatine, tu devrais peut être y penser) voire la gh et/ou l’igf1 peuvent largement suffire.
Si c’est pour l’effet « ripped » des AAS, la c’est autre chose...mais une bonne diète et éventuellement du clen peuvent aider considérablement, sans avoir voir à se poser la question de savoir si tu vas garder une voix rauque, ou comment épiler tout ce qui a poussé entre-temps...
Je ne suis pas tres tenté par les SARMS vu le peu de retour qu'on a dessus et préfère continuer avec des AAS bien connus mais oui je suis d accord avec toi mais à l'heure actuelle mon objectif est orienté vers la prise d'une quantité de muscle bien plus importante que les sarms pourront me faire atteindre...
Le clen j'ai essaye plusieurs fois et ne suis pas convaincue hormis pour sécher... l effet anabolique ne s'est pas fait ressentir et le cœur en prend un coup quand même
 
L' Aldactone a la particularité de pouvoir réduire le taux d'androgènes

Certaines femmes l'utilisent pour contrer les phénomènes de virilisation

Il faut être attentif à cette mollecule, car elle peut augmenter dangereusement le taux de potassium du sang
 

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