supra barre

On en voit rarement de ces barres, elles ont l'air bien sympa.

Tu cherches ça pour les douleurs aux poignets ?
 
non , pour fusiller les biceps ,pronation supination marteau tu cible bien , la relation cerveau muscle et plus facile , tu peu rajouter les fat grip dessus, pour les triceps aussi , c est vraiment excellent .
 
Oui c'est vrai que sa a l'air pas mal !
cela pourrait être utile pour mettre de l intensité dans un superset biceps triceps par exemple car on a pas besoin de changer d accessoire.
qu 'en pensez vous ?
 
super, j ai trouvé ma barre de curl avec les poignées rotatives (supra barre)
mais 297 euros quand même sur AMAZONE :)
 

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